답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C는 사람마다 복용량이 다릅니다.무조건 많이 먹는게 좋지않으니 1000mg정도부터 조금씩 증량해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.30대가 이 구성의 영양제를 드셔도 괜찮습니다.MSM, 칼슘이 들어있는 제품이니 관절이나 뼈 건강에 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민K2가 들어있다면 가격이 비쌀 수 밖에 없습니다.특정 제품의 추천은 안되기때문에 근처 약국에 가서 문의해보세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.특정 제품의 추천은 안되기때문에 근처 약국에 가서 맞는 제품을 추천해달라고 해보세요.크기가 작아서 목넘김이 좋은 오메가3가 따로 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인, 지아잔틴은 과량 복용하면 간수치상승, 피부가 노랗게되는 등 부작용이 나타날 수 있습니다.단내가 나는건 해당 제품때문은 아닌것 같습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.간경화가 있는 분이 오메가3, 코엔자임큐텐은 복용할 수 있습니다.여기에 간 재생에 좋은 밀크씨슬을 같이 드셔도 좋습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.부신피질 영양제의 이름을 알려주시길 바랍니다.만성피로를 줄여주는 영양제인지, 부신피질호르몬을 직접 건드는 제품인지 봐야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.필수 영양제는 따로 없고 몸 상태에 맞게 영양제를 복용하시면 됩니다.피곤하시다면 고함량비타민B군, 장이 안좋으면 유산균, 만성질환이 있으시면 오메가3 등을 추천드립니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.미국은 우리나라보다 영양제 시장이 더 큽니다.고려은단비타민C는 비타민C만 들어있기에 비슷한 제품을 현지에서 구입하시면 됩니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.마카를 오래 복용하면 간수치가 높아질 수 있기때문에 오래 드셨다면 3~4개월 정도 휴약기를 갖는 것이 좋습니다.