마카 영양제 복용방법좀 알려주세요.
마카 하루에 아침 공복에 두알씩 먹고있습니다 괜찮은지 문의드리고 마카를 얼마나 먹고 휴식기를 가져야되는지도 문의드립니다..
안녕하세요.
마카 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 복용량의 경우 제품에 따라 함량이 다르므로 제품을 확인하고 용량을 정하셔야겠습니다. 위장장애가 있다면 식후에 복용하는 것이 좋으며, 6개월에 한번씩은 부작용은 없는지 휴약기를 가질 것인지 재평가가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
마카를 오래 복용하면 간수치가 높아질 수 있기때문에 오래 드셨다면 3~4개월 정도 휴약기를 갖는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마카킄 장기간 복용하는 경우 간수치상승 부작용이 있으니 3개월단위로 복용, 휴약기를 가지는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마카를 아침에 공복에 두알씩 복용을 해도 되나, 만약위장불편감이 나타나는 경우에는 식후 복용을 권장드립니다. 마카는 하루에 1-3그램을 권장드리며, 휴약기 없이 장기간 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 영양제는 별도의 휴지 기간을 두고 복용을 하지 않으셔도 문제가 없기 때문에 필요한 경우라면 복용해주셔도 됩니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
마카는 건강기능식품으로 분류되는 영양제이므로 의약품처럼 용법에 주의를 가질 필요는 없습니다
권장량에 맞게만 복용하면 장기간 사용이 가능합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
마카는 장기간 복용하거나 고용량 복용하는 경우 간에 무리가될 수 있습니다.
너무 장기간 복용하지 않는게 좋습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
마카 성분이 들어간 제품은 제품에서 권장하는 용법에 알맞게 복용하시는 것이 좋으며, 일부러 휴식기를 가지면서 복용하실 필요는 없습니다
나에게 잘 맞고, 부작용이 나타나지 않는다면 꾸준히 드시는 것도 가능합니다