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피임약복용에 질문있습니다~(주기)
안녕하세요. 이병열 약사입니다.머시론을 그렇게 드셔도됩니다.생리를 이틀 미루기위해 2알 더 복용하셔도 괜찮습니다.매일 같은 시간에 드셔야 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.10.15
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견과류만 먹고 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.견과류만 먹고 지용성 영양소의 흡수율을 높이기에, 위장장애가 나타날 수 있는 영양제를 먹기에 적절하지는 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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사람몸에 좋은 영양소들은 아주 많다고 합니다. 비타민도 마찬가지로 많던데 그중에서 비타민K2라는 성분은 어떤 것인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민K2는 칼슘이 뼈로 잘 들어가게 해주는 비타민이며 요즘은 칼슘+비타민D+비타민K2 복합제가 많습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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비타민K2하고 칼슘영양제하고 같은건가요? 아님서로 다른성분인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민K2는 칼슘이 뼈로 잘 들어가게 해주는 비타민이며 칼슘과는 전혀 다른 영양소입니다.칼슘과 비타민K2를 같이 복용하시면 더 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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수용성 비타민은 먹는 횟수 상관이 없나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.수용성비타민도 과량복용으로인한 부작용이 나타날 수 있기때문에 적정량 드셔야합니다.또한 식후즉시 복용해야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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비타민c 3000 어느정도 용량인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C를 3000mg드신다면 속이 쓰릴 수 있습니다.반드시 식후에 복용하셔야하며 물을 많이 마셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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아이들 영양제 어떤거 먹이시나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸에 이상이 딱히 없다면 멀티비타민으로 먹이셔도되고 감기에 잘 걸린다면 커큐민, 아연, 비타민d같은 면역영양제를 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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비오틴을 많이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비오틴은 고용량 복용하셔도 괜찮습니다.아연은 하루 50mg 이하로 드시는것이 안전합니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
5.0
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노년의 어머니 오메가 쓰리 괜찮은 영양제 일까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3를 복용하시고나서 소화불량, 설사 등이 없다면 꾸준히 복용하셔도 좋습니다.세포기능 정상화, 심혈관계 질환 예방을 위해 복용하시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
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비타민c 고함량 vs 종합 비타민 미네랄
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피곤하시다면 비타민B군이 활성형에 고함량들어있는 약으로 드시면 좋습니다.비타민C는 항산화제로 운동을 많이 하거나 인스턴트음식 등을 드신다면 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.15
5.0
1명 평가
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