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약·영양제
커피대신 먹을만한 영양제나 건강음료에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.카페인 대신 에너지를 잘 내게해주는 비타민b군 위주로 드시면 좋습니다.약국에 드링크타입의 고함량비타민B군이 있으니 드셔보세요.
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식사를 하지 않더라도 영양제로 커버 가능한가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.식사를 하지 못한다면 영양제라도 챙겨드셔야 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다.그래도 100% 커버하지는 못하므로 음식을 잘 드셔야합니다.
종합비타민이요 캡슐형태로 되어 있으면 샐수도있나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.캡슐인데 포장재 색이 변색되었다면 버리셔야합니다.캡슐 1개라도 손상되었다면 다른 것도 나빠졌을 가능성이 매우 높습니다.
마그네슘 섞어서 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.처방받은 약의 이름들을 모두 알려주셔야할것 같습니다.마그네슘에 의해 흡수율이 낮아질 수 있거든요.
빈혈 증세가있어 좋아지는 음식이 있는지요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.빈혈이 심하다면 음식으로 먹기보다는 철분제로 보충해야 좋습니다.육류를 많이 드시면 좋지요.
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비타민은 식후에 먹으면 되나요?????
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 영양제는 식전, 식후 상관없이 먹이셔도 괜찮습니다.지용성 비타민이 들어있으면 식후가 좋은데 여기는 비타민b군이랑 c만 있네요.
아스피린프로텍트 약 복용 관련 질문이 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아스피린프로텍트는 위장점막 출혈을 야기할 수 있기때문에 식후복용해야 좋습니다.더군다나 임산부는 위가 약하니까요.
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비타민을 꾸준히 먹으면 몸상태가 괜찮아지나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸이 피곤할때마다 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.피로감이 매우 심한 경우는 칼슘, 마그네슘같은 미네랄도 필요합니다.
비타스틱은 건강상 문제가 없는건가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타스틱에는 니코틴이 들어있지 않기때문에 니코틴이나 타르 등의 위험성이 매우 적습니다.담배를 피우는 행위를 대신할 뿐입니다.
오트리빈 뿌려도 콧물이 계속 나오는데 왜그런거에요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.오트리빈은 콧물을 잡아주는 효과는 없고 코막힘개선효과만 있기때문입니다.콧물은 먹는 약으로 잡아야합니다.
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