답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.프로바이오틱스의 보장균수는 보통 100억이상인 제품이 많습니다.이보다 적더라도 내산성, 내담즙성이 좋으면 적게 투입할 수는 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.오메가3는 냉장보관할 필요없으며 덥고 습한 곳에 두면 빨리 상하기때문에 그늘진 서늘한 곳에 보관하세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.당뇨가 있는 분이 얼라이브포우먼을 드실 수는 있습니다만 당뇨의 경우 비타민B군이 고용량으로 들어가야합니다.활성형+고함량이면 좋으니 약으로 사서 드세요.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.코엔자임큐텐과 아스타잔틴, 루테인은 같이 드셔도되며 셋다 지용성이므로 식후즉시 드셔야 흡수율이 높습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.맥주효모, 약용효모(판시딜) 모두 아미노산이 많아 통풍환자는 피하는 것이 좋습니다.비타민b군으로 복용하시길 바랍니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.일반 엽산이라고해서 나쁜것이 아닙니다.1일 1,000mcg이상 장기간 복용하면 발암위험이 높아집니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C, 비타민D를 드시는 경우 우유로 복용하더라도 흡수율이 낮아지지는 않지만 위장장애가 나타나기 쉬워집니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C는 항산화효과가 있으며 감기에 걸렸을 때 먹으면 감염기간을 줄여주는 효과도 있습니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.보통 비타민제는 위장장애가 나타나기 쉽고 지용성 비타민들은 공복에 드시면 흡수율이 많이 낮습니다.그래서 비타민은 식후에 드셔야합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.철분은 칼슘, 마그네슘, 아연 등 다른 미네랄과 같이 먹으면 흡수율이 많이 떨어집니다.철분만이라도 공복에 따로 드세요.