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칼슘이 부족할 때 나타나는 증상과 보충 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘이 부족한 경우 불면증, 이유없는 짜증 등이 나타날 수 있고 오래 지속되면 뼈가 약해지는 골다공증 위험이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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이 영양제들이 경구피임약 효과에 영향을 미칠까요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 영양제들은 피임약의 효과를 떨어뜨리지않으므로 같이 쓰셔도됩니다.동시에 먹어도 상관이 없습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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몸에 좋은 유산균을 고르는데 좋은 팁 부탁 드립니다?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.좋은 제품을 드시고싶다면 검증받은 제품만 판매하는 약국에서 상담을 받아보시길 바랍니다.약국 제품들은 저품질이 없다고보면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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다이어트 보조제 이제품 피부미용되는 거 맞나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민C와 비타민B군이 들어있어서 가능성은 있지만 피부미용을 타겟으로 나온 제품은 아닌것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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유아 비타민, 어떤 효능이 있는건가요?!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.음식을 통해 비타민을 충분히 보충하지 못하는것 같다면 영양제로 보충하는게 좋습니다.영양제를 먹고 물을 마시고 양치를 시켜주세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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안녕하세요 BCAA를 공복에먹고운동합니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.BCAA를 먹고나서 소화불량, 여드름이 나타날 수 있으며 확실한것 같다면 중단하세요.회사마다 첨가제가 다르기때문에 다른 회사 제품으로 드셔보세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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보조제 두 제품 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.같이 드실 수 있는 영양제입니다.일부 성분이 겹치기는 하지만 부작용이 나타날 정도의 용량은 아닙니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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성인이 아기용 유산균 먹어도 될까요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.성인과 아기는 장내 균환경이 다르기때문에 구분해서 드시는게 좋습니다.아이 유산균이 남아있더라도 드시지는 마세요.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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L아르기닌이랑 전린선비대증약 같이먹어도될까요 ?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.전립선비대증으로 드시는 영양제와 아르기닌은 같이 드셔도 괜찮아보입니다.아르기닌은 식후보다는 공복이 더 좋은 영양제입니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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맥주효모 권장섭취량 관련 질문드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.나라마다 맥주효모 섭취기준이 다를 수는 있으나 15알 드시더라도 부작용이 나타나지는 않을테니 드셔도 괜찮을것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
24.10.02
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