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비타민 D가 부족할 때 나타나는 증상과 이를 보충하는 방법은?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D의 가장 대표적인 효과로 칼슘농도 유지가 있으며 골밀도를 일정하게 유지시킵니다.비타민C는 항산화제로 비타민D와 다릅니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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비타민은 보통 ABC로 나가는것 같던데 총 몇종류까지 발견되었나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민은 A, B군, C, D, E, K가 대표적이며 B군은 1부터 12까지 여러가지 있어서 "군"이라고 표현합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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임산부와 30대 남성 비타민D 권장함량이 궁금해요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.임산부는 비타민D를 더 고용량복용해야하며 5,000IU로 맞추시길 바랍니다.남성도 햇빛을 잘 보지않으면 5,000IU를 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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비타민이나 아연같은 영양제는 하루에 세번씩 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민, 아연은 하루 3번 드시면 과량일듯합니다.1회 복용량을 알려주시면 봐드리겠습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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쏜 리서치 멀티비타민 괜찮은가요????
안녕하세요. 이병열 약사입니다.쏜리서치 멀티비타민이 유독 유명한 이유는 잘 모르겠습니다.위장장애가 나타나기도쉽고 가격대도 높은데요.위장장애도 적고 비타민b군이 고함량, 활성형으로 들어있는 약국 비타민B군으로 드시면 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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비타민에 대해 궁금한게 있는데요..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.수용성비타민은 그렇게되며 지용성비타민은 간이나 지방조직에 쌓입니다.그래서 지용성비타민을 과량 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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오메가3 , 마그네슘 복용후 소변색이 조금 짙은색으로 변할수있나요??.. 점심때 먹고 2시간뒤에 소변보러 갔는데 좀 짙네요색이
안녕하세요. 이병열 약사입니다.소변색이 짙다는 것이 검붉은색이라면 피검사, 소변검사가 필요하고 노란색이라면 괜찮습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.09
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24년 2월달까지인 비타민d를 지금까지 복용했어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유통기한이 지난 영양제는 버리셔야합니다.그동안 잘못 드셨다면 영향이 있을테니 병원에서 피검사를 받아보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.07.09
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고지혈증약을 먹고 있는데 매일 시간을 꼭 지켜야하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.고지혈증약처럼 매일 먹어야하는 약은 복용시간대가 일정해야합니다.반드시 지키셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.08
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경구피임약을 까먹어서 다른 피임약을 복용했는 데 괜찮나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.디어미순과 멜리안은 성분이 다르기때문에 피임효과가 떨어집니다.일주일간 이중피임하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.08
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