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배가 자주 아픈데 좋아질 방법이 없을까요?
장 건강이 안 좋으면 일단 유산균부터 챙겨 드셔보시는 것이 좋겠습니다. 아침 공복에 유산균 드셔보시고 , 아연 등으로 면역 및 장관 점막 보호를 하시면 좋을 것 같습니다.
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약 복용
24.06.11
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첨부한 비타민부스터하고 엽산 같이 먹어도 되나요?
중복되는 성분들이 있네요. 성분은 어느정도 있어 부스터로 채우셔도 문제 없어보입니다. 다만 좀 더 피로회복의 효과 등을 보고 싶으시다면 약국 의약품으로 판매되는 고함량 비타민b군을 드시는게 좋긴하겠습니다.(활성형 비타민의 유무와 함량 차이가 꽤 크게 납니다.)
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영양제
24.06.11
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로잔정과 레아스정 같이 복용해도 되나요?
레아스정의 부작용이나 주의사항에 비뇨기나 부인과 관련한 사항이 없고 보고된 적도 없는 것으로 보입니다.큰 걱정은 안 하셔도 되겠습니다.
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24.06.11
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처방받은 약에 코 뒤로 넘어가는 거에 대한 약이 있나요?
가래 배출을 돕는 약이 들어있습니다. 코 뒤로 넘어가는 것은 콧물 가래 등이 다량 생성되어 뒤로 넘어가는 것인데요. 가래 배출을 돕고 생성을 억제하기도 하는 약이 있으니 약은 끝까지 드시면 되겠습니다.코 세척을 이틀에 한번정도 해주시고 물 많이 드시고 카페인 이뇨제 등을 피하시면 좋을 것 같습니다.
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24.06.11
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식물성 오메가3와 동물성 오메가3의 장단점
식물성 오메가3에는 DHA 중심으로 들어있는데, DHA에서 EPA로의 전환이 매우 적습니다.따라서 한쪽으로 편중되어 있는 식물성 보다는 EHA EPA 고르게 들어있는 동물성 오메가3가 더 낫다는 것이 제 소견입니다.식물성의 장점은 어취가 안 난다 정도일텐데 요즘 나오는 동물성 오메가3도 제형설계가 잘 되어 어취가 많이 안 납니다.
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24.06.11
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단백질보충제를 왜 먹어야 하는지 궁금합니다.
단백질이 체내 대사 효소, 근육 등의 필수적인 대사 물질 뿐만 아니라 피부와 머리카락 등에도 사용되는 영양소이기 때문이죠.동물성 단백질이 필수아미노산이 더 많이 함유되어있어 더 권장되는 편입니다.
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24.06.11
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숙취해소제 정말 효과가 있는것인가요?
일반적으로 약국에서 숙취해소제로 구성하는 세트에는 알콜 대사를 수행하는 간을 보호하는 성분들이 들어가고 위장운동조절하여 담적이 쌓이는 것을 막아 속 안좋고 두통 등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 전,후,다음날 까지 세번 드시면 큰 효과 보일 것 같습니다.
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24.06.11
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탈모약을 먹은뒤로 다리털이 빠진거같아요
아보다트의 성분 dutasteride로 인한 다리털 줄어드는 효과는 들어본 적이 없는데요.아보다트는 남성호르몬이 DHT로 변환되는것을 막는것이라 호르몬에 작용하는 약물이라고 보시면 되는데 다리털은 남성 호르몬과는 크게 관련이 없는 것으로 알려져 있습니다. 제 식견으로는 아보다트 때문은 아닌 것 같습니다.
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24.06.11
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다 먹은 줄 알았던 로잔정 16개가 튀어 나왔어요.
조제된 약의 유효기간은 보통 6개월에서 1년정도로 보시고 그 이후 것은 폐기하는 것을 권장드리는데요. 로잔정은 자궁내막증에 사용하는 호르몬 제제인데 지금 생리주기도 정상적으로 시작된 것이라면 호르몬이 정상화되었다는 것이므로 굳이 안 드셔도 될 것 같습니다. 다만 생리통은 진통제나 진경제로 관리를 하시면 될 것 같구요.생리 때 출혈이 비정상적으로 많거나 오래 지속되면 그 때는 다시 진료를 보시는게 나을 것 같습니다.
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24.06.11
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기운이 없고 힘이 없을때 병원에 가서 영양 주사를 맞으면 기력이 좋아 지나요?
영양주사는 정맥으로 직접 당, 비타민 등의 영양성분이 들어가는 거라 효과가 빠르고 확실하다가 볼 수 있죠.또한 체액량도 늘려주기 때문에 다리가 풀려 넘어지는 등의 저혈당과 저혈압 증상 등을 완화시킬 수 있을겁니다.
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24.06.11
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