답변 내역

안녕하세요. 오현수 의사입니다.단순히 단백질을 먹는 것이 중요한것이 아니라, 근육량을 늘려야 하는 것이 중요합니다. 무작정 단백질을 많이 먹게 될경우 신장에 문제를 발생시킬 수 있으며, 운동과 병행하는 것이 중요합니다. 특별히 제품을 먹는거보단, 골고루 식사하고, 운동이 더 도움이 되리라 생각됩니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.Vit. B1-12까지 있는데, 일반적으로 종합비타민 복용하시면 충분한 용량을 섭취하실수 있습니다. 우리몸의 에너지를 생산하는 과정중, 비타민B군이 중간과정에서 많이들 필요하고, 비타민 b군 자체는 피로회복에 도움이 될수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.약제 조절 또는 중단이 요한다고 고려되어집니다. 처방받은 병원 내원하여 진료보실것 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.증상이 있다면, 현재 상태 평가 위해 소아청소년의학과 또는 내과 내원하여 진료 보실것 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.역류성 식도염, 위염, 위궤양 등을 감별해보아야 할것 같습니다. 우선 대증적 증상 조절 가능할것 같으나, 보다 명확한 평가 위해서는 내과 내원하여 진료 보실것 권유드리며, 필요시, 내시경 권유받을수 있습니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.단순히 피로 자체만으로, 안구통증이 발생하진 않습니다. 감기 몸살 같은 증상일수 있으나, 보다 명확한 평가 위해서는 먼저 우선 안과 내원 권유드립니다. 정확한 평가가 중요합니다. 눈은 특히!

안녕하세요. 오현수 의사입니다.변기에 오래 앉아 있는 습관은 좋지 않습니다. 변기에 오래 앉아있지 않고, 좌욕하는것, 변비에 대한 증상 조절을 하는것도 도움이 될수 있습니다. 수술을 한다하더라도, 적절한 생활습관 개선이되지 않으면, 재발할 수 있답니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.흰머리를 뽑지 말라고 하는 이유는 모낭에 상처, 자극을 줄 수 있어 탈모를 유발할수 있으며, 추후 자라나는 머리에도 영양공급에 문제가 발생할 수 있기 때문입니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.피부과 내원해보실것 권유드립니다. 다만, 피부 문제뿐 문제 아니라, 바이러스 감염, 기타 신경과적 문제도 있을 수 있으나, 우선 두피 자체에 통증을 느끼신다면, 피부과 내원하여 진료 봐보실것 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 오현수 의사입니다.당뇨의 예방에서 가장 중요한것은 식단과 운동입니다.식단은 고탄수화물 식이를 줄이는것이 중요합니다. 고탄수화물 식이라는 것이, 단것만이 아닌, 밥도 많은 당류를 포함하고 있답니다. 또한 근력의 상승은 인슐린 민감도를 높혀줄수 있기에, 유산소/무산소 운동 병행하는 것 또한 권유드립니다. 감사합니다.