다이어트 방법 중 건강에 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.현재 몸무게가 어느정도인지, BMI 가 어느정도인지에 대해 평가와 접근이 다르지만, 단순히 생활습관 개선을 우선적으로 시작하신다면,운동의 경우 30분 이상 규칙적으로 하시고, 유산소와 무산소 운동이 병행되는 것이 좋습니다. 또한 식이의 경우 고탄수화물 식이를 피하실것 권유드립니다. 식사를 건너뛰면서 시행하는 무리한 다이어트의 경우 추후 요요현상이 발생할 가능성이 높습니다. 건강습관 개선에 대한 보다 구체적 상담을 원하신다면, 가정의학과, 내과 내원하여 현재 상태에 대한 적절한 평가와 생활습관 목표 설정 등이 도움이 될 수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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카페인 섭취 후 피부 가려움이 심해지는 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.카페인 말고도, 커피 자체에 대한 특정 성분에 알러지 반응일 수 있습니다. 이에 대한 평가를 받아보시고, 만약 커피를 마실 때에만 해당 증상이 나타난다면, 사실 회피하는 방법이 가장 적절하다고 판단됩니다. 커피를 마시기 위해, 항히스타민제 복용을 한다던가 하는 방법까지 해야할 필요는 있나 싶긴 하지만, 알러지 반응에 대한 적절한 평가 위해서는 알레르기 내과 내원 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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위암 초기 증상이 이런 것인지 걱정됩니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.대한민국의 위암 특히 이미 손쓸수도 없는 상태 말기에서 발견되는 케이스가 매우 적어지고 있습니다. 이는 위암등에 대해 국가 검진 등을 통해 내시경으로 스크리닝하고, 병변이 있다면 조기에 제거하는 방법등이 있기 때문입니다. 속이 쓰린것은 질문자분이 말씀하신 위암 말고도, 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이에 대한 평가도 내시경적으로 접근이 가능합니다. 40세 이상의 경우 국가검진으로도 내시경을 시행하기에, 이에 대한 평가를 받아보셨음 좋겠습니다. 답변이 도움되었길 바랍니다. 감사합니다.
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다낭성 난소 증후군과 성관계에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.다낭성난소증후군의 경우에는 희발월경, 초음파상 다낭성 난소 형태, 안드로겐증, 안드로겐 혈증 등으로 이를 진단하게 됩니다. 다낭성 난소 증후군이라 하여, 임신이 어려운것은 사실이나, 임신이 불가능한것도 아니며, 다만 배란 주기가 규칙적이지 않아, 배란일에 대한 평가가 어렵습니다. 임신이 아닌 피임을 원하신다면, 적절한 피임법을 사용하시길 바라며, 임신을 원할 때에는 임신을 원하는 상태로, 전문의와 상의하실것 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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가다실 백신 맞은 후에도 성병 검사 필요한가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.예상치 못한 관계, 파트너가 여럿일 경우에는 성병에 대한 스크리닝이 요합니다. 가다실은 자궁경부암 예방 주사로, 물론 HPV 바이러스에 대한 예방효과가 있는 것은 분명하나, 성병을 일으키는 균주는 N. gonorrhea, chlamidia, 매독균 등 아주 많답니다. 답변이 도움되었길 바랍니다. 감사합니다.
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아무이유 없이 갑자기 식은땀은 왜 나는 건가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.갑작스럽게 식은땀이 난다는 것은 발열이 있을 수 있으며, 감염에 대한 평가도 요합니다. 물론 이외에도, 다른 기저질환의 문제일 수 있으며, 말씀하신 기저질환인 부정맥에 대한 평가도 요할수 있습니다. 우선 내과에 내원하여 심전도, 기본적인 혈액검사 등이 요할것 같으며 이를 위해 내과 내원하여 진료 보실것 권유드립니다. 감사합니다.
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매일 술을 계속 마시면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.만성적 알코올 섭취 (chronic alcoholics) 로 생각됩니다. 지속적 알코올 섭취는 지방간, 지방간염, 간경화까지 나타날수 있어, 음주를 줄이실것을 권유드리긴합니다. 알코올섭취가 지속되고, 간경화까지 날 경우, 간이 딱딱해짐에 따라, 간문맥압이 상승하게 되고, 이로 인해 복수가 차고, 황달이 나며, 간기능 손상에 따른 황달, 사망까지 이 과정까지 온다면 사실 예후는 좋지는 않으며, 이 경우 유일한 치료는 응급 간이식입니다.
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대장 내시경 후 방구가 더 자주 나오고 냄새가 더 심한 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.대장내시경 과정에서 가스를 사용하게 되는데, 대장내시경 직후에는 이 가스가 배출되며, 가스가 많이 나온다고 느낄수 있으며, 장 정결 과정 이후 일시적 현상일 가능성이 큽니다. 이미 건강검진을 하셨기에, 아마 혈액검사도 하셨으리라 평가됩니다. 추후 검사결과 들을때, 간기능검사 수치도 확인해보실것 권유드리며, 해당 증상 결과들을때 담당의에게 다시한번 질문 부탁드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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간지럽고 부어오르는데 이거 빈대인가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.알러지 반응, 피부염 등에 대한 평가가 요합니다. 사진을 올려주셨지만, 적절한 병력청취가 요할것 같으며, 실제 환부를 직접 보는 신체진찰이 가장 중요할것으로 보입니다. 이를 평가하기 위해 피부과 내원 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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코피와 어지러움이 자주 발생하는데 심각한 건가요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.코피가 왜 자주나는지에 대한 평가가 요할것 같습니다. 우선 내과 내원하여 혈액검사를 통해 혈액응고기능에 문제가 있느지, 빈혈수치는 어느정도인지에 대해 평가를 받아보아야 할것 같구요. 피가 잘 멈추지 않는다고 생각될 때에는 이비인후과에 내원하여 지혈술을 받아야 할수도 있단점 권유드립니다. 증상이 있고, 그것이 반복 지속될경우 병원은 반드시 가야함을 권고드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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