식염수를 마시면 건강에 어떤 영향이 있나요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.애초에 몸의 삼투압과 동일한 염분을 지닌 물이기에, 마셔도 상관은 없으나, 식염수를 마신다고 하여, 몸에 더 좋을것은 없습니다. 그냥 물 하루 1.5~2L 정도 드실것 권유드립니다. (성인 하루 필요 섭취량)
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탈모약 처방받으려면 어떤 절차를 거쳐야 하나요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.탈모에 대한 평가가 선행되어야 할것 같습니다. 약제는 어디서든 처방이 가능하나, 탈모에 대한 명확한 평가와 치료계획 설립은 피부과 또는 탈모 전문 클리닉 내원하면 좋을것 같아요. 답변 도움되었기를 바랍니다. 감사합니다.
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감기에 좋은 음식 추천 부탁드립니다. 빨리 나으려면 뭘 먹어야 할까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.비타민씨 잘 드시고, 물 많이 드세요.(미온수가 좋을것 같아요) 증상이 있다면, 이에 대한 적극적 대증치료가 도움이 될수 있어요. 내과 내원하여 진료 보실것 권유드려요. 개인적으로 생강차 좋은것 같습니다.
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초기 당뇨병 진단 받았는데 어떤 음식을 먹어야 할까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.당뇨병에 좋은 음식보단, 피해야할것들이 분명 있습니다. 고탄수화물 식이를 피해주세요-밥은 달지 않아, 밥을 많이 먹는 분이 있는데, 쌀밥보단 잡곡밥이 좋으며 잡곡밥이라 하더라도, 평소 먹는 양보다 줄이시고, 야채 및 양념되지 않은 고기를 먹는게 더 포만감에 도움이 됩니다. (물론 고지혈증은 조심하셔야 하구요.) 운동이 매우 중요합니다. -인슐린 작용 기전 자체가 근육에 작용을 하게 되는데, 우리가 근육을 수축할때마다, 당을 빨아들이는 효과가 있어요. 그렇기에 유산소 + 특히 근력 운동을 함꼐 해주시면, 인슐린 민감도가 저하되는 것을 예방할 수 있어요. -체중감량이 매우 중요. 보다 자세한 설명은 내과에 내원하여 전문의와 구체적 상담 하시길 바라며, 주기적인 검진 (당화혈색소, 지질 수치) 등은 확인하는게 좋아요. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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임신 극초기에 식욕이 너무 많이 늘어나는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.식사량이 늘어나는것은 특이소견은 아닙니다. 다만 가벼운 운동(걷기운동)등은 함꼐 병행해주셨으면 좋겠어요. 입덧은 일반적으로 임신 6주차에 발생한답니다.참고하시고, 산전진찰 예정되있는 일정되로 잘 받으시고 순산 바라겠습니다. 감사합니다.
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데파스정 수면제 장기 복용 시 부작용이 있나요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.가장 걱정을 할수 있는 부분은 추후 약제의 용량이 올라가거나 의존도가 높아지는 것이죠. 수면제를 이미 사용중인 상태이고, 잠을 자기 어려운 상태라면, 바로 끊기는 어렵겠죠. 다만 이경우 건강한 생활습관(규칙적 생활, 운동<유산소+무산소>, 스트레스 관리), 수면환경 개선 등이 불면증을 개선하는데 아주 큰 도움이 될수 있어요. 아직 너무나도 젊으시고, 활동이 왕성한 나이이시기에, 생활습관 개선 꼭 권유드리며, 가정의학과 또는 내과의와 상담 받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.
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다래끼도 옆사람에게 전염이 되는 병인가요??
안녕하세요. 오현수 의사입니다.결코 전염되지 않습니다. 걱정하지 마시길 바라며, 친구들에게도 꼭 아니라고 말해주세요. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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최근에 ct 찍었는 데 곧바로 x레이 찍어도 괜찮을가요
안녕하세요. 오현수 의사입니다.네 특별히 문제될것은 없습니다. 우리가 일상생활에서도 자연방사선의 피폭이 있습니다. 단순히 진단 및 치료목적에서 하는 양은 사실 극히 미미한 양일뿐입니다. 실제 ct에 비해 엑스레이는 단회적으로 조사되는 양 자체도 적구요. 너무 걱정하지 말길 바랍니다. 감사합니다.
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갑자기 할아버지께서 섬망 증상을 보이시는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 오현수 의사입니다.섬망의 경우에는 구체적 사고 자체가 어렵습니다. 섬망에 대해서는 적극적인 치료가 요하며, 이외에도 치매 등의 문제도 감별해보아야 할것 같습니다. 신경과 또는 내과 내원 권유드리며, 만약 섬망의 경우라면, 익숙한 환경에서 지인들이 함께 있는것이 도움이 되나, 우선적으로 적절한 평가가 가장 중요합니다. 적절한 치료방향성 설립을 위해서라도 말이죠.
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방금 전 팔꿈치 안쪽 멍울? 을 발견했습니다
안녕하세요. 오현수 의사입니다.실제 만져보지 않아, 구체적 상담은 어려우나 정형외과 내원하여 검사 받아보실것 권유드립니다. 답변이 도움되었기 바랍니다.
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