우리 몸에 유산균이 중요한 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 장내에 좋은 유익균을 공급하여 장내 환경이 유익균이 우세하도록 합니다. 장내 균총 변화로 원활한 배변뿐아니라, 장에 면역 세포의 70프로가 있기에 면역력 향상에도 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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씬지로이드정 0.025mg 효과 오는 시간
안녕하세요. 송정은 약사입니다.씬지로이드정은 갑상선 호르몬을 보충하는 약물을 복용한후 1-2주내로 효과가 나타날수 있으며 개인에 따라 4-6주가 필요로 되는 경우도 있습니다. 초기에는 약물 복용후 변화를 느끼기느 어려울수 있습니다.점차적으로 호르몬 균형이 맞으면서 체온상승, 피로감개선, 체중감소 증상이 나타나게 되며, 우울증, 불안감, 집중력 부족 등의 정신적 증상도 개선될 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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수면제의 약 복용은 어느 시간대에 먹어야 약이 잘 드나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.네 수면제는 잠들기 1시간전에 미리 복용을 하면 잠을 들게하는데 효과적이며기에 자고자 하는 시간 1시간전에 미리 복용을 권장드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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매운 음식을 먹고 속이 쓰린 경우, 어떤 방법이 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.매운 고기를 먹고 나서 속이 쓰리고 배가 아픈 경우 위산을 중화하고 위점막을 보호하는 제산제 성분의 액상약 과 진경제 복용이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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같이 먹으면 안되는 영양제 조합이 있던데 이 조합은 어떤가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 비타민 D + 마그네슘2. 비타민 B + 비타민 C3. 히알루론산 + 글루타치온 + 루테인4. 아연 + 판토텐산5. 식물성 오메가3 + 유산균네 문의주신 영양제들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 그대로 복용을 하셔도 괜찮은 조합입니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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병원에서 감기약 처방받고 테라플루 복용해도되너요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 사진의 감기약들을 복용하면서 테라플루나이트의 경우 항히스타민 성분이 중복되어 졸음, 어지러움, 입마름등의 부작용이 더 나타날수 있습니다. 만약 복용시에는 감기약들과는 4시간 이상 간격을두고 따로 복용을 권장드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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스테로이드(소론도정)복용기간에 대해서
안녕하세요. 송정은 약사입니다.두달에 한번씩은 8일정도 주기적으로 소론도정을 먹는 것은 크게 문제가 되지는 않습니다. 하지만 반복적으로 꾸준한 복용을 하는 경우에는 면역저하, 체중증가, 부종, 위장 불편감, 혈당상승우려가 있어 주의를 요하며, 의사와 상의하에 복용여부 및 용량을 조절하길 권장드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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긴장하면 잠이 아예 안와서 졸피뎀 7알 처방 받았는데
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1년에 3알 정도 먹는 것은 내성이나 부작용이 있지 않기에 괜찮습니다. 비타민 B6,9,12를 복용하는 것이 수면장애에 도움이 될수 있으며 추가로 멜라토닌, 마그네슘, 테아닌과 같은 영양소를 추가로 보충하기는 것이 더욱효과적입니다..수면제 먹고 알람 맞추면 일어날수 있으며, 수면제 부작용으로 수면 행동장애 증상이 나타나는 경우가 있습니다.수면제는 정신과 약물로 분류되어 보험가입시 기록이 남을수 있습니다.하지만 일시적이고 치료목적으로 사용된 수면제는 불이익을 주는 경우는 거의 없습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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예민한 몸은 언제쯤 정상으로 돌아갈 수 있나요? 영양제 언제 먹을수 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.계속 깨고 춥고 팔이 시리고 으슬 쥐나는 느낌이 있는 경우 철분이 부족하고, 혈액순환이 되지 않을수 있어 추가로 철분제와 마그네슘을 보충하길 권장드립니다.호르몬 변화로인한 증상일 수도 있기에 불편감 지속시에는 산부인과에서 호르몬 검사를 받아보길 권장드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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아이가 야자때 졸려서 집중력이 떨어진다는데 이럴때 먹으면 좋은게 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.포도당캔디는 단기적으로 포도당을 공급하여 에너지 공급에 도움은 되나 그 후 급격히 혈당이 저하되면서 피로감, 졸음이 더 올수 있습니다.포도당대신에 단백질이나 건강한 지방이 포함된 견과류, 그릭요거트 치즈와 같은 제품이 혈당을 급격히 올리지 않으면서 지속적인 에너지 공급에 도움을 줄수 있고 단백질이 집중력 향상에 도움이 됩니다.또한 물을 충분히 섭취하여 수분을 충분히 공급하길 권장드리며, 충분한 수면을 권장드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다. 항상 건강하세요^^
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