치매예방에 도움이 되는 영양제로는 어떤게 좋을까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.치매 예방에 도움이 되는 영양제로 오메가3, 은행잎추출물, 포스파티딜세린과 같은 영양제가 도움이 됩니다.또한 생활습관도 중요한데 매일 유산소 운동과 충분한 수면, 채소 견과류 생선위주의 식단 을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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치매를 예방하려면 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.치매 예방에는 꾸준한 관리가 필요로 됩니다. 하루에 30분이상의 유산소 운동과 오메가3가 풍부한 생선, 식이섬유섭취가 되움이 됩니다. 또한 하루에 7시간이상의 충분한 수면이 중요하며, 독서, 퍼즐, 외국어 공부, 악기연주와 같은 활동이 기억력 유지에 도움이 됩니다. 도움이 되는 영양제로 오메가3, 은행잎추출물, 포스파티딜세린이 있습닏. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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키가 작은 아이에게 어떤 영양제를 더 주면 키 성장에 도움이 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.키가 작은 아이의 경우 칼슘, 비타민디, 비타민k가 함유된 영양제를 주는 것이 키 성장에 도움이 되며, 추가로 아연과 비타민비군 아미노산이 함유된 영양소도 함께 챙겨주길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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옥타코사놀이 혈압을 낮출수도 있나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.옥타코사놀은 혈압을 낮추는데도 도움이 되기에 현재 복용을 해도 되며, 지구력향상 피로개선에도 도움이 됩니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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옥타코사놀 함유된 기능식품 어머니가 드셔도 될까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 제품은 어머니가 복용을 하셔도 되나, 옥타코사놀이 혈압을 낮추는 효과가 있을수 있어 만약 함께 복용시 혈압이 과하게 낮아져 어지러움, 피로감과 같은 증상이 나타나는 경우에는 복용중단이 필요로 됩니다만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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레보카신,후메토론 점안액을 넣고 바로 세수를 했는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.모르고 안약을 넣고 1분 정도 밖에 지나지 않았을때 바로 세수룰 한 경우 약이 흡수되기 전에 닦여나갔을 가능성이 높습니다. 따라서 다시 점안을 하길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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흰 강낭콩 추출물650mg 식전30분 섭취 & 식후 바나바 잎 1.3mg 를 같이 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.흰 강낭콩 추출물650mg 식전30분 섭취 & 식후 바나바 잎 1.3mg 를 함께 복용해도 되며, 수면에 방해가 되는 성분의 제품은 아니기에 걱정하지 않으셔도 됩니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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DGL 영양제 하루함량 ......
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 용량은 효과가 떨어질수 있어 500미리이상제품으로 변경을 권장드리며, 해당제품의 경우 더 여러알 복용을 하여도 괜찮습니다. 하루에 6-9알정도 복용을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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혈압약 복용중일시 음주는 어떻게하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 아침 9시쯤 혈압약을 먹고 저녁 7시 이후에 음주를 하는 경우에 혈압약을 건너뛰지 말고 복용을 하길 권장드립니다. 가급적 과음은 피하길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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아마씨유의 효능은 무엇인가요 ? 선물이 들어왔어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아마씨유는 심혈관계 건강을 유지하는데 도움이 되며, 항염작용과 폐경기 증상완하에 도움을 줄수 있어 복용시 건강에 도움이 됩니다.
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