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오메가3 언제 복용하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3 를 먹이고있는데요 아침과 저녁중 어느때 먹는게 좋을까요 그리고 식후에 먹으면 좋을까요 식전에 먹으면 좋을까요??>>오메가 3는 불포화지방산이 풍부한 기름제품으로 공복에 복용하시는 것보다 식후나 식사와 함께 복용하는 것이 흡수율이 높습니다. 시간대는 크게 상관 없이 복용가능합니다.아이의 경우 오메가 제품 선택시 혈행개선에 도움되는 EPA보다는 뇌에 영양분을 주고 눈건강에 도움되는 DHA가 풍부한 제품을 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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유통기한 지난 연고 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유효기간은 약물이 일정한 농도 이상으로 유지되어 약효가 유지되는 기간을 의미합니다. 유효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 사용하지 않는 것이 바람직 합니다.그리고 연고제품의 경우 개봉한 제품은 오염의 우려가 있어 개봉후 6개월이 지난 제품은 폐기하길 권장드립니다.유효기간이 지난 약의 경우 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 처리과정이 따로 필요합니다. 폐의약품은 근처약국이나 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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대상포진 뉴론틴 캡슐 300mg?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뉴론틴은 대상포진으로 인한 신경통증상 완화에 사용되는 약물입니다. 하지만 약이 맞지 않거나 용량이 강한 경우 울렁거림 구역 구토 졸림 어지러움 인지능력 저하와 같은 부작용이 흔하게 나타납니다. 따라서 운전 및 위험한 기계를 작동시키는 능력을 약화시킬 수있기에 일하거나 활동할때 주의를 요합니다.일상생활에 불편감이 있을 정도로 약물 부작용이 나타는 경우 처방받은 병원에 말씀하시어 약물을 변경하거나 용량을 조절받길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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비타민은 하루 중 언제쯤 복용하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 성분의 비타민 제품이느냐에 따라 차이가 있습니다일반적으로 비타민의 경우 공복복용시 위장관에 자극감을 줄 수 있고 비타민 A D E K 와 같은 지용성 비타민이나 오메가3와 같은 불포화지방산이 풍부한 기름 제품 경우는 식후즉시에 복용하시는 것이 공복보다 흡수가 높습니다.그리고 비타민 씨와 같은 산도가 높은 영양성분의 경우 위산분비를 자극하여 공복복용시 속쓰림과 같은 위장 장애를 유발하기에 위가 약한 분들의 경우 식후에 반드시 복용을 권장드립니다.시간대는 비타민의 경우 에너지 생성과 공급에 도움을 주기에 오전 식후가 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있고, 식사도중에 함께 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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처방없이 구매할수있는 수면제 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제는 향정신성의약품으로 마약류에 속하는 약물이므로 반드시 의사의 진단 및 처방이 필요로 되는 약물입니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다.불면증에 수면 유도제와 함께 복용시 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 약국에서 구매가능한 일반의약품인 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적인 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다.수면 리듬을 맞추고 숙면을 위해 장기적 측면에서 보충하면 도움이 되는 보조 식품으로는 마그네슘/칼슘/테아닌 의 경우 근육을 이완하고 신경을 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다.하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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술먹고다음날구토에서 피가 많이나와요..왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에는 피가 나오지 않고 음주 다음날만 피가 나오는 경우 위에 염증이 있는 상태이서 알콜로 인해 위가 자극 받아 위내 미세 출혈이 생긴경우 피가 같이 섞여서 배출될 수 있습니다.이 경우 위험할 수 있기에 바로 병원을 방문하시어 치료를 받으시길 바랍니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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혈압약 부작용으로 소화불량이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약의 경우 크게 위장장애가 큰 약물은 아니나 위가 약한 경우에는 우선 식후에 복용을 권장드립니다.혈압약을 식후에 복용하고도 계속 소화가 안되거나 불편감이 있을때는 병원을 방문하시어 위장관계 다른 이상이 있지는 않은지 반드시 검사를 받으시길 권장 드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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피로에 지친몸 구제해주세요 ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 정상적인 세포 분열과 면역력 강화에 도움을 줄수 있어 감기나 면역력저하 및 상처치유가 필요한 경우 경우에는 보충하는 것이 좋으며 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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비타민D 유통기한 지나도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유효기간은 약물이 일정한 농도 이상으로 유지되어 약효가 유지되는 기간을 의미합니다. 유효기간이 지난 제품은 약물의 반감기에 따라 약효가 감소하고 변질의 우려가 있기에 복용하지 않는 것이 바람직 합니다.유효기간이 지난 약의 경우 환경오염과 생태계 교란 예방을 위해서 처리과정이 따로 필요합니다. 폐의약품은 근처약국이나 약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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비타민등 각종 약을 같이 삼켜도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아스피린1알, 비타민c,b,등 밀크씨슬은 약들 한번에 충분한 양의 물과 함께 식후에 복용하시어도 됩니다.아스피린의 경우 공복복용시 위장장애가 발생할 수 있기에 반드시 식후 복용이 권장됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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