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답변 내역

불면증때문에 좀 힘이듭니다. 해결방법이?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.08.29
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발이 자주 저린것 같고 차갑다고 느껴져요..무엇이 문제일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 단순히 혈액 순환이 안 되는 것 외에도 말초신경병증 등의 가능성도 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 신경과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 정형외과
21.08.29
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화이자 후유증에 대해 정말 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 화이자 백신 접종 이후 부작용이나 후유증 등이 발생하는 것은 무작위적인 경향이 있기 때문에 아무도 예측할 수 없습니다. 일반적으로 발열, 몸살, 근육통, 주사 부위 통증 등이 흔한 부작용이나 이외에 구역 및 구토, 두드러기, 두통 등 여러가지 부작용이 발생할 가능성이 충분히 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.29
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가끔목에서 덩어리같은게 나와요.무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 가능성이 있어 보이는 것은 단순 가래이거나 역류한 위산 같은 것이 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 이비인후과
21.08.29
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다이어트에 한약이 잘맞나요?부작용은없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현대의학에서 다이어트를 위해 사용하는 약은 일반적으로 식욕억제제 같은 약물로 과식을 줄이는 등의 효과를 불러 일으키는 간접적인 방법을 사용합니다. 그렇기 때문에 일시적인 다이어트 효과는 충분하더라도 장기적으로는 생활 습관 교정을 동반하지 않는다면 다시 살이 찌거나 할 가능성이 높습니다. 한약 같은 경우에는 한방사마다 약을 만드는 방법과 넣는 성분이 다르고 그 성분들을 자기들만의 비법이라는 이유로 공개하지 않기 때문에 효과가 있을 수도 있지만 없는 경우도 많고, 문제는 성분 미상의 약물을 복용하였다 간부전, 신부전 등 각종 치명적인 부작용이 발생하는 경우가 종종 있습니다. 실제로 저 또한 한약에 의해 몸이 망가진 경우를 여럿 보았기에 절대로 추천하지 않으며 권고드리지 않습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.29
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갑상선항진증이 자연적으로 나을수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 갑상선기능항진증은 만성 대사성 질환이며 완전히 치료하는 것은 불가능한 것이 맞습니다. 하지만 갑상선항진증을 유발하였던 다른 특별한 원인이 있었고, 그 원인이 질문자님께서도 모르는 사이에 해소되어 갑상선 호르몬 균형이 정상으로 돌아왔다면 드물지만 충분히 가능한 일일 것으로 생각됩니다. 이유야 어찌 되었든 상태가 전보다 훨씬 좋아졌다면 좋은 일이며 앞으로는 더더욱 잘 관리하시어 건강하시길 기원합니다.
의료상담 / 내과
21.08.29
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눈에 상처같은 것이 사라지지 않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 안과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
의료상담 / 안과
21.08.29
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스트레스가 신체에 어느정도 영향이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 스트레스는 몸에 증상을 일으킬 수 있습니다. 이를 의학 용어로 신채화 장애(somatization disorder)라고 부르는데 사람은 본인이 감당하기 어려운 정도의 스트레스에 지속적으로 노출될 경우에 단순히 정신적으로만 영향을 받는 것이 아니라, 스트레스로 인해 몸의 각종 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 질문자님께서는 주로 어지럼증 같은 증상이 나타나는 것으로 보입니다. 질문자님의 몸이 건강하지 않거나 질문자님께서 특별히 잘못이 있는 것이 아니라, 스트레스를 주는 환경에 의한 것이므로 너무 걱정하지는 마시고 신체화 장애와 관련하여 적극적인 치료를 위해 정신건강의학과 면담 및 약물, 행동 치료 등을 받으시는 것을 권고드립니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.29
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햇빛 아래서 눈 앞에 지렁이 같은게 보이는 현상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 일반적이고 자연스런 현상이며, 특별히 병적인 상태가 아닙니다. 햇빛이 강한 곳에서 흔히 나타날 수 있는 증상이며 다른 사람들에게도 종종 나타나는 증상이므로 너무 걱정하지 않으셔도 무방합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.08.29
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트라보코트 크림 음낭과 성기에 발라도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트라보코트 크림은 항진균제 크림인데, 보통 바르는 약물들은 피부에 국소적으로 작용하는 것이 대부분이며 깊게 흡수되어 전신적으로 작용하는 비율은 높지 않습니다. 또한 항진균제는 불임, 발기부전 등의 부작용을 일으키지 않습니다. 그렇기 때문에 음낭과 성기에 바르더라도 크게 문제되지는 않습니다. 다만, 2주까지만 사용 가능하다고 하는 것은 스테로이드 성분이 있으며 스테로이드는 장기 사용시 전신의 부작용을 유발할 수 있기 때문에 가능하면 2주까지만 사용해보고 항진균제 사용이 지속적으로 필요하다면 스테로이드가 없는 항진균제로 교체하는 것이 좋을 것으로 보입니다.
의료상담 / 피부과
21.08.29
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