답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎 재활운동에 딱히 운동의 정도가 정해진 것은 없습니다. 한 가지 확실한 것은 운동이 통증을 유발한다면 그것은 잘못되었거나 과한 것입니다. 무거운 배낭을 매고 걷는 것은 무릎에 무리가 갈 수 있기 때문에 피해주시고, 걷는 것 또한 빠른 걸음 보다는 느긋한 걸음으로 운동하시길 권고드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하신 증상이 반복적으로 계속되다 보면 역류성 식도염, 역류성 후두염 등의 질환이 발생할 수 있습니다. 위산이 반복적으로 위괄약근을 넘어 식도 등에 손상을 입히는 것인데, 장기적으로는 식도암까지 유발할 수 있는 좋지 않은 컨디션이기에 최대한 식사직후 잠을 청하는 것을 피하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공황장애 증상은 심리적인 요인이 강하며 스트레스 등의 요인에 의해서 증상이 나타나는 경향이 있는 것인 만큼 잠을 자기 전에는 최대한 활동을 하지 않고 편안함 마음을 유지하다 잠을 자보시는 것은 어떨까 추천드립니다. 사실 수면 중에 그러한 증상이 나타나면 딱히 해결책이 있는 것은 아니지만, 수면 전에 최대한 느긋한 마음을 가지는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님의 증상을 토대로 생각해 보았을 때 부정맥, 천식 등의 기질적 문제 보다는 심리적인 요인이 강하다고 생각됩니다. 증상이 3년간 되었으며 병원 다녀도 특별한 진전이 없는 것으로 보아 가능성이 있다고 봅니다. 평소에 편안함 마음으로 숨을 들이쉬고 내쉬는 연습을 해보는 것을 권유드리며, 큰 진전이 없다면 정신건강의학과 상담도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍과 당뇨 환자가 섭취하여야 할 음식을 생각보다 복잡할 것이 없습니다. 고퓨린음식과 탄수화물 및 당분이 포함된 음식을 피하면 되겠습니다. 쉽게 이야기 하여 육식을 최대한 줄이고, 탄수화물을 끊어야 하겠습니다. 채식주의자의 식단을 유지하면서 닭가슴살, 두부, 삶은 계란 등의 단백질을 보충하는 식단을 유지하면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈다래끼가 자주 생긴다면 특별히 영양소 같은 것이 부족하기 보다는 눈 주위 위생 관리가 부족하여 발생하는 증상일 수 있습니다. 그러므로 평소에 눈 주위를 맨손으로 만지는 습관을 버리시고 최대한 관리를 잘 하시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 단순히 일시적인 증상으로 보이며 딱히 몸에 이상이 있을 것으로 생각되어 경과를 지켜보시는 것이 어떨까 생각됩니다. 하지만 병원에 방문하시길 희망하신다면 피부과 병원에 방문하시어 검진을 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈를 인위적으로 굵게 만드는 방법은 없습니다. 골절이 있은 뒤에 회복하는 과정에서 뼈가 굵어질 수가 있지만 이는 비정상적인 방법으로 굵어지는 만큼 뼈가 약해지는 방법입니다. 지금처럼 운동을 통해 손목을 최대한 굵게 만드시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 단순히 일시적인 증상으로 보이며 딱히 몸에 이상이 있을 것으로 생각되어 경과를 지켜보시는 것이 어떨까 생각됩니다. 하지만 병원에 방문하시길 희망하신다면 치과 병원에 방문하시어 검진을 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시길 권유드립니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 특별히 의심되는 질환은 없습니다. 단순히 일시적인 증상으로 보이며 딱히 몸에 이상이 있을 것으로 생각되어 경과를 지켜보시는 것이 어떨까 생각됩니다. 하지만 병원에 방문하시길 희망하신다면 피부과 병원에 방문하시어 검진을 받아보시고 상태에 맞는 치료를 받으시길 권유드립니다.