답변 내역

렌즈를 오래 착용한다고 하여서 무조건 백내장과 녹내장이 생길 것은 아닙니다. 그렇지만 아무래도 렌즈로 인한 안구의 자극이 반복되면 반복될수록 해당 질환들의 발병 위험이 증가할 수 있는 것은 맞습니다. 그렇기 때문에 백내장이나 녹내장 등 안구 질환이 우려스럽다면 렌즈 착용은 가급적 하지 마시고 안경을 착용하는 것이 바람직하겠습니다.

이야기 하시는 증상은 보통 알러지와 관련이 가장 깊은 증상입니다. 그렇지만 눈 주변의 염증과 연관이 있는 증상일 가능성도 배제는 할 수 없습니다. 아쉽지만 해당 단편적인 증상 내용만 보고 정확하게 어떠한 상태인지, 어떠한 문제가 있는 것인지 감별하기는 어렵습니다. 관련하여서는 안과적으로 진료 및 검진을 통한 감별 진단 및 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

보통 눈이 붓고 가려운 증상이 있을 경우에는 알러지와 연관이 가장 깊습니다. 이외에도 안구 주변으로 하여서 염증이 있을 때에도 붓거나 가렵거나 하는 등의 증상들이 생길 수 있습니다. 애석하지만 해당 증상만 놓고 구체적으로 어떠한 원인에 의한 증상인 것인지 파악할 수 없으며 안구의 문제가 있는지 판단할 수 없습니다. 관련하여서는 구체적인 감별 진단 및 치료를 위해서 안과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

만성적인 스트레스 및 육체적 피로는 숙면을 취하지 못하는 것과 연관이 있을 수 있습니다. 관련된 요인들을 최대한 해소하고 해결해보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다. 또한 건강한 수면을 위해서는 수면 환경과 수면 습관을 교정해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 다음의 요인들을 실천해보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 않고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기.2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.6) 음주량을 줄이기.7) 수면 환경이 너무 건조 또는 습하거나 너무 밝지 않도록 가습기, 제습기, 커튼 등을 적극 활용하기.

임신 및 출산 과정에서 발생하는 여러가지 호르몬 대사의 변화에 의해서 여성의 신체에는 여러가지 영향을 받을 수 있는데 피부 쪽으로는 트러블이 쉽게 생기고 이야기 하신 것과 같이 기미가 심해지거나 하는 등의 문제가 생길 수 있습니다. 속상하더라도 열심히 잘 관리해주어서 해결해보시는 것이 적절하겠습니다. 혼자서 관리가 어려울 가능성이 높은데 피부과에 다니면서 관리를 해보는 것도 좋은 생각이겠습니다.

일단 실질적으로 혈뇨가 나오는 것인지 파악 및 판단을 해보고 미오글로빈뇨에 의한 횡문근융해증 등의 문제가 있는 것은 아닌지 등 감별을 해보아야 하겠습니다. 관련하여서는 신장내과나 비뇨의학과로 가셔서 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 일차적으로 가장 적절할 것으로 사료됩니다.

손톱을 바짝바짝 깎는 것이 손톱 건강에 좋지 않다는 주장에는 명확한 근거가 없습니다. 물론 지나치게 바짝 깎는 것은 손톱 밑 공간을 좁히는 결과를 초래할 수 있긴 합니다만, 전반적으로 손톱 건강에 좋지 않다는 명확한 근거는 없습니다. 손 위생에는 오히려 긍정적인 영향을 줍니다. 손톱 및 공간이 지나치게 들어올려지고 밀리지 않을 정도로 적당하게 깎으시는 것이 적절하겠습니다.

아쉽지만 이야기 하시는 증상만 놓고 정확한 이유가 무엇인지 어떠한 문제가 있는지 파악 및 판단하기는 어렵습니다. 관련하여서는 구체적인 감별 진단을 위해서는 정형외과적으로 제대로 진료 및 검진을 받아보아야 하겠습니다. 그렇지만 일단 이야기 하시는 증상은 가장 높은 가능성으로 족저근막염에 의한 증상일 가능성을 고려해볼 수 있습니다.족저근막염은 쉽게 좋아지기가 힘든 질환이며, 과반수에서 만성화 되면서 장기적으로 통증을 유발하는 경과를 가지게 되는 것이 일반적입니다. 관련하여서는 물리치료 등 여러가지 치료법이 존재하지만 그 효과가 실제로는 만족스럽게 그렇게 크지는 않습니다. 족저근막염의 가장 근본적인 치료 방법은 발바닥에 자극이 가는 것을 최소화하고 회복이 될 수 있도록 해주는 것입니다. 그렇기 때문에 가능한 발바닥에 무리가 가는 동작과 행동들을 피해주시면서 경과를 지켜보시는 것이 가장 중요합니다. 이외에도 일상생활에서 통증이 발생하는 발바닥 및 뒤꿈치 부위를 가볍게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 등의 간접적인 방법들이 도움이 될 수 있습니다.

아쉽지만 이야기 하시는 승모근 부분으로 전기가 오는 듯한 느낌이 드는 증상은 비특이적이며 특징적이지 않은 증상으로 해당 증상을 통해서 구체적인 증상의 이유나 구체적인 상태가 어떠한지 파악하는 것은 가능하지 않습니다. 언급하신 디스크와 연관이 있을 수 있는 증상이긴 하지만 실질적으로 승모근 쪽의 문제가 있을 가능성 등도 고려해보아야 합니다. 증상이 반복되고 지속되는 양상이라면 일차적으로 정형외과적으로 진료 및 검진을 통해서 문제가 있는지 여부를 파악해보시는 것이 필요하겠습니다.

난시는 눈의 각막의 표면 굴곡이 불규칙한 경우에 해당합니다. 빛이 모든 방향에서 똑같이 굴절되지 않기 때문에 모든 빛이 망막에 초점을 제대로 맺지 못하게 되고 그로 인해서 보이는 것이 흐릿하게 되는 것인 난시입니다.근시는 눈의 길이와 비교하여서 눈의 굴절력이 너무 강해 망막보다 상이 앞 쪽에 맺어지는 경우에 해당합니다. 그렇게 되기 때문에 멀리 있는 것은 흐릿하게 보이게 되는 바나면 가까운 곳에 있는 물체는 선명하게 볼 수 있게 됩니다. 근시가 심할 경우에는 바로 앞의 물체도 제대로 보지 못할 수 있습니다.더불어 원시의 경우에는 눈이 너무 작거나 굴절력이 너무 약하여서 상이 망막에 맺히지 못하게 되고 안구 뒤에 맺히는 경우에 해당합니다. 원시는 약시, 사시, 시력 이상, 노안 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.