답변 내역

음식물의 섭취하는 양을 줄이고 육체적인 활동을 열심히 해준다면 체중은 빠지게 되어 있습니다. 만약 현재 상태로 아무리 노력을 계속하였는데도 체중이 빠지지 않는다면 혹시 내과적인 질환에 의한 증상은 아닌지 진료 및 정밀검사 받아보시는 것이 안전하겠습니다.

변비와 관련해서는 되도록이면 식단 조절을 하고 수분을 충분히 섭취해주며 꾸준히 육체적 활동을 해주어서 극복을 하도록 노력하는 것이 가장 중요합니다. 그렇지만 그럼에도 너무 증상이 심하다면 변완하제나 변비약을 복용하여서 증상을 조절해 볼 수도 있겠습니다.

수면무호흡증은 잠을 자다가 소변을 보거나 대변을 지리는 것과는 별다른 연관성이 없는 문제입니다. 다른 문제가 있는지 의심해봐야 할 것으로 보아며, 병원에서 관련된 진료 및 검사를 받아보시길 바랍니다.

허리 통증 자체에 대해서는 꾸준히 마사지를 해주고, 온 찜질을 해주고, 파스를 붙이는 등의 요인들이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 근본적으로는 척추기립근과 코어 근육을 단련해 주어 척추를 잡아주게 하여 부담을 줄여주는 것이 효과적입니다.

이야기하신 두 약물은 기침 증상에도 효과가 좋은 약물이긴 하지만 콧물 및 기타 감기 증상에도 효과가 좋은 약물들입니다. 복용하시는 것은 문제 될 것 없으며 오히려 추천되는 약물들입니다.

심장과 관련하여서 초음파 등 정밀하게 여러가지 검사들을 받아보았고 이상이 발견되지 얺았다면 심장에 대해서는 크게 걱정할 필요는 없어 보입니다. 다만 통증의 원인이 무엇인지는 파악이 어려워 보입니다.

환경이 바뀌고 그러한 요인에 의한 심리적인 영향으로 두통 등 증상이 발생할 가능성이 있습니다만, 질문자님의 증상이 정확히 그로 인한 것인지 어떤지 판단할 근거는 없습니다. 증상에 대해서 우려스럽다면 건강 상 문제가 생긴 것은 아닌지 진료 및 검사 받아보아야 하겠습니다.

장시간 의자에 앉아 있는 것이 아무래도 전립선 건강에 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 존재하기는 합니다만 오래 앉아 있는 것이 발기부전을 유발한다는 명확한 근거는 존재하지 않습니다.

야한 생각이나 성관계를 많이 하는 것이 수명을 단축시킨다는 구체적인 의학적인 근거는 존재하지 않습니다. 오히려 규칙적으로 성관계를 할 경우 그로 인한 운동 효과로 더 건강한 삶을 영위할 수도 있습니다.

단순히 접지른 것에 의해서는 단순 염좌일 가능성이 가장 높습니다. 그렇지만 무릎 관절의 더 심한 손상의 가능성을 배제할 수는 없겠으며 해당 내용만 가지고는 정확한 감별 진단이 가능하지 않겠습니다. 결국 정형외과적으로 진료 및 검진을 받아보셔야 하겠습니다.