역류성 식도염이 있다고 하는데, 어떻게 관리를 하면 될까요?
역류성 식도염에 대하여 예방을 하고 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:1. 식사를 할 때 급하게 음식물을 섭취하지 않고, 식사를 천천히 하면서 음식물을 충분히 씹어준다.2. 건강한 체중으로 체중을 감량하고 그 체중을 유지한다.3. 금연을 한다.4. 수면을 하거나 하는 등 누워있을 경우 머리 부위를 높이는 자세를 취한다.5. 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.6. 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.7. 식후에 얼마 지나지 않은 상태에서 눕는 습관을 버린다.
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능형근 통증시 어디 병원을 가면 좋을지?
언급하신 증상은 애매하여 구체적으로 딱 특정한 진료과를 결정하기 쉽지 않지만 정형외과나 흉부외과 정도가 적절해 보입니다. 통증의학과도 괜찮아 보입니다.
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모자를 자주쓰면 두피건강이 안좋아지나요?
모자를 자주 쓴다고 하여서 두피 건강을 무조건 해치는 것은 아닙니다. 그렇지만 아무래도 모자로 인해서 두피의 열이 발산되는 것이 제한이 될 수 있으며 그것이 안 좋은 영향을 줄 가능성은 배제할 수 없습니다.
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대변상태가 이상해서 질문드립니다
일반적으로는 단순히 과민성 대장 증후군과 같은 문제와 연관이 있을 수 있는 증상으로 보이나 해당 내용만 보아서는 구체적인 감별 진단이 가능하지 않습니다. 걱정이 되신다면 소화기내과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 몸에 이상이 있는지 파악해 보시길 권고드립니다. 연령을 고려하였을 때 문제가 있을 가능성이 높지는 않겠습니다.
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왼쪽 발에만 쥐가 나는 이유가 무엇일까요
아쉽지만 해당 증상만 놓고 구체적으로 문제가 있는지 여부를 파악할 수 없습니다. 왼쪽 다리의 혈관 등 이상이 있어서 그럴 수도 있지만 그냥 별다른 이유 없이 자세가 문제일 수도 있고 알 수 없습니다.
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밤에 잘려고 불을 끄면 징~~~하는 소리가 계속 나는데 이것도 혹시 이명 일까요?
1. 실제로 지잉하는 소리를 내는 물체가 있지 않은지 확인을 해보시고 타인에게는 들리지 않는 소리라면 이명이라고 볼 수 있겠습니다.2. 이명을 유발하는 원인을 알고 그것이 교정 가능하다면 이명도 고칠 수는 있습니다. 그렇지만 보통 고쳐지는 경우가 흔치는 않습니다.3. 이명 증상이 있다고 전부 청력 소실과 연관되어 있지는 않습니다.
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이거 독감증상인가요? 응급실 가도 되는 상황인지 궁금해요
딱히 독감이 강력하게 의심스러운 증상들은 아니지만 어찌 되었든 증상이 계속 지속되는 상황이라면 고민하지 마시고 응급실에 가셔서 문제가 있는지 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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감기 기운이 있는데 혹시 타이레놀 복용해도 되나요
타이레놀은 해열진통제로 감기로 인한 발열과 몸살 그리고 통증 등에 효과적인 약물입니다. 복용하셔도 무방 하나 기침이나 콧물 가래 등의 증상에는 큰 효과가 없을 것입니다.
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손바닥에 점이 보였다 안 보였다를 반복하네요
유감스럽지만 구체적으로 어떠한 상태인지 어떠한 문제가 있는 상황인지 감별할 수 있을 정도의 특징적인 증상이 아닙니다. 다만 정상적인 양상의 소견은 아닌 만큼 계속 반복하여서 해당 증상이 있을 경우에는 피부과에서 괜찮은지 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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사랑니 뽑고 약 받은거 유통기한 있나요?
일반적으로 알약 같은 경우에는 2-3년 정도를 유통기한을 보고 있습니다. 물론 그렇게까지 오래 방치하는 것은 바람직하지 않지만 어찌 되었든 1월 8일에 처방받은 약이라면 그것을 지금 먹어도 상관은 없습니다.
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