답변 내역

구체적인 통증 등 증상의 원인이 무엇인지 파악이 되고, 현재 상태가 어떠한지 알아야 그에 맞는 해결책을 모색해볼 수 있습니다. 단순히 통증 위치 소견만으로 자가 통증 완화 및 치료 방법을 판단해드리는 것은 유감스럽지만 현실적으로 어렵습니다. 따라서 증상이 지속 및 반복되는 양상이라면 실질적으로 진료 및 검진을 통한 상태 감별 및 진단을 받아보는 것이 선행되어야 할 것으로 사료됩니다.

이야기 하신 내용만으로 구체적으로 무어라 이야기를 하기는 어렵습니다만 정말로 살짝 정도로 접지른 것이라면 사용하지 않고 쉬어주고, 냉찜질을 해주는 등의 조치로도 충분히 회복이 될 가능성이 존재합니다.

지성 타입의 피부라면 아무래도 이야기 하신 것들 중에 쉐이빙 젤 형식의 제품이 가장 적합하다고 볼 수가 있겠습니다. 폼 제질이 가장 간편하지만 제일 적합하지 않을 것으로 사료됩니다.

사진의 소견만 놓고 구체적인 상태 평가를 내리기는 매우 제한적이긴 합니다만, 사진 상에 심각하다고 표현할 정도의 염증 소견은 보이지 않는 것 같습니다. 귀 위생을 챙겨주면서 경과를 지켜보면 스스로 서서히 호전될 수도 있으므로 관리를 해보시길 권고드립니다. 차도가 없거나 악화되는 양상일 경우에는 이비인후과적으로 진료 및 치료를 받아보는 것도 괜찮은 생각이 될 수가 있겠습니다.

통증 증상 소견만 놓고 왜 그런 것인지, 문제가 있는지, 있다면 어떠한 문제인지 구체적인 상태 평가 및 감별 진단 등을 하는 것은 아쉽지만 가능하지 않습니다. 증상이 완화되고 있는 상태라면 대증적인 치료를 하며 경과를 지켜보아도 무방할 것으로 사료됩니다만, 보다 구체적이고 자세하게 상태에 대한 감별을 희망하신다면 실질적으로 정형외과 진료 및 검진 등을 받아보시는 것이 필요할 것으로 보입니다.

골감소증이 있다고 하여서 헬스 운동을 하면 안 되는 것은 아닙니다. 오히려 꾸준한 헬스 운동은 골밀도를 높이는 것에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다만 아무래도 골밀도 낮은 상태이기 때문에 골절상 등 부상의 위험이 상대적으로 높은 만큼 주의는 필요합니다. 트레이너가 강도를 높이라고 하여서 무턱대고 많이 높이는 것은 위험할 수 있으며, 본인이 할 수 있을 만큼 조금씩 그리고 천천히 증량해나가야 안전하겠습니다.

실질적으로 어떻게 진행될지는 경과를 지켜보아야 알 수 있겠습니다만, 일반적으로는 시간이 경과하면서 원래 상태로 충분히 돌아올 수 있을 법한 소견으로 보입니다.

가능성이 절대 없다고는 할 수 없겠지만 손목터널증후군을 강력하게 의심할만한 소견은 아니며, 애초에 해당 소견만 놓고 구체적인 상태 평가 및 감별 진단을 내릴 수는 없습니다. 손목터널증후군과의 연관성이 큰 소견이라고 보이지는 않습니다. 보다 자세하게 상태 평가 및 감별 등을 받아보기 위해서는 실질적으로 정형외과 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.

스트레스로 인해서 얼마든지 복통 등 증상이 유발할 수 있 있긴 합니다만, 우하복부의 통 통증은 급성 충수염 등의 질환의 가능성을 시사하는 소견입니다. 관련하여서는 증상이 지속 및 악화되는 양상이라면 실질적으로 진료 및 검사를 통해서 문제가 있는지 감별해 보는 것이 도움이 될 수 있을 것으로 사료됩니다.

통증 부위를 감안하였을 때 족저근막염이나 아킬레스건염 같은 문제를 의심해 볼 수 있겠습니다. 일단 기본적으로 발 및 발꿈치 사용을 최소화하고 통증 완화를 위한 파스 부착, 마사지! 찜질 등을 해주면서 관리를 해보시길 권고드립니다. 시간이 경과하여도 차도가 없다면 병원 진료가 필요할 수 있겠습니다.