답변 내역

냉찜질은 막 부어오르고 열감이 심하고 통증이 심할 때 시행하는데, 그런 상황이 아닙니다. 온찜질을 통해 환부로 혈류를 증가시켜서 회복에 도움이 될 수 있도록 하는 것이 적절하겠습니다.

사진의 소견을 통해서 보았을 때에는 딱히 이렇다 할 이상 소견이 의심스러워 보이지 않습니다. 돌기 같아 보이는 것은 원래부터 있을 수 있습니다.

사진의 소견만 놓고 정확하게 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다만, 피부 병변은 두드러기성 병변으로 보이며 알러지에 의한 증상일 가능성이 가장 높아 보입니다.

1. 해당 정보들을 통해서 왜 유두쪽 불편감이 생겼는지 알 수 없습니다.2. 도움이 될 수 있겠습니다만, 이상이 없을 가능성이 더 높겠습니다. 유방암이 생겼더라도 티가 안 날 정도면 보통 통증, 불편감이 있지 않습니다.3. 근육통의 가능성도 충분히 있어 보입니다.4. 역류성식도염은 관련 없어 보입니다.

암에 걸렸다고 하여서 혈액 검사에서 막 특정한 변화가 생긴다고 보기 어렵습니다. 또한 암의 종류에 따라서 변화할 수 있는 수치들도 차이가 많이 납니다. 공통적으로는 혈색소 수치가 저하되거나 염증 수치가 다소 상승할 수 있겠습니다.

자외선지수와 무관하게 외출을 하고 야외 활등을 한다면 자외선차단제(선크림)을 발라주는 것이 좋습니다. 그로 인하여 자외선 노출을 최소화하는 것이 바람직합니다.

엉덩이에 생긴 종기는 절개를 하고 뿌리까지 제거를 해주어야 치료가 가능합니다. 그렇지만 그것을 혼자서 스스로 할 것이 아니라 병원에서 무균적으로 깔끔하게 잘 치료 받아야 하합니다. 종기의 상태에 따라서 절개 없이 약물치료로 좋아질 수도 있습니다.

불면증에 대해서는 수면 습관, 위생 및 환경을 일정하게 그리고 쾌적하게 잘 유지해주어야 합니다. 다음을 시도해보시길 권고드립니다:1) 카페인은 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적으로 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 잠을 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.6) 음주량을 줄이기.

유감스럽지만 오심을 느끼고 김치가 먹고 싶다고 하는 비특이적인 소견을 놓고 무엇이 문제인지 원인이 무엇인지 파악 가능하지 않습니다. 내시경을 3개월 전에 받았고 이상이 없었다면 단순 소화불량 같은 문제일 가능성이 높긴 하겠습니다.

딱히 문제가 있어 보이는 양상의 소견으로 보이지 않습니다. 크게 의미를 부여 하거나 걱정할 필요는 없어 보이는데, 걱정된다면 소화기내과적으로 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.