답변 내역

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상에 해당합니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분의 경우에서는 일시적으로 혈압이 떨어지게 되더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 아무래도 안전하긴 하겠습니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

1. 디스크는 시간이 지난다고 무조건 저절로 치유되는 것은 아닙니다. 다만 체중 감량, 척추기립근 단련 등을 통해서 자연스럽게 회복시킬 수 있습니다.2. 병원에서 수술할 정도가 아니라면 안 하는 것이 맞겠습니다.3. 약에 의존한다고 다른 장기에 무리가 갈 것이라고 예측할 수 없습니다. 용량 및 용법을 잘 지키면 거의 대부분 괜찮습니다.

참치에 수은이 많아서 임산부는 피해야 한다는 것은 맞는 이야기이긴 하지만 참치캔 한 번 먹었다고 문제가 되거나 할 가능성은 현실적으로 없습니다. 걱정할 것 없어 보입니다.

언급하신 내용 및 올리신 사진을 통해서 구체적으로 문제가 있고 질병이 의심스럽다고 보일만한 소견이 따로 있어 보이지는 않습니다.

햇빛에 대한 알러지가 있으면 햇빛 노출에 의한 두드러기가 발생할 수 있습니다. 그렇지만 질문자님의 경우에는 그럴 것으로 생각되지는 않으며 햇빛에 의한 자극 때문에 햇빛 화상 및 피부염이 발생한 것이 아닐까 싶습니다. 진정을 위해 알로에 베라 크림이나 칼라민 로션 등을 발라줘 보시길 권고드립니다.

같이 나온 대변의 색깔이 다른 것은 매우 흔히 생길 수 있는 증상입니다. 대장에 더 오래 머무른 변과 그렇지 않은 변이 나오는 것은 한꺼번에 나오면서 생길 수 있는 현상으로 건강에 문제가 있음을 의심할 소견이 아닙니다.

유감스럽지만 애매하고 비특이적인 증상이기 때문에 해당 내용을 통해서 무슨 문제가 있는 것인지 구체적으로 파악 및 판단하기 어렵습니다. 관련하여서는 혹시 모르므로 내과적으로 정밀 검사를 통해서 문제가 있는지 여부를 감별해보시길 권고드립니다. 이상이 없다면 심리적인 원인에 의한 증상일 가능성도 고려해볼 수 있겠습니다.

현실적으로 수두 자국을 전부다 제거하는 것은 불가능에 가깝습니다. 레이저 시술 등을 통해서 최대한 희미하게 만들어볼 수 있도록 시도해볼 수 있지만 실제로 어느 정도로 효과적일지는 구체적으로 예측하기 어렵겠습니다.

스마트워치의 심전도 소견을 보고 의학적인 판단을 내리는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지만 올리신 사진의 소견을 통해서 보았을 때에 한 번씩 발생하는 조기심실수축 소견이 보이긴 합니다. 해당 소견만 보고 구체적으로 무슨 문제다 어떻다 이야기 하기는 애매합니다만, 걱정되신다면 보다 정밀하게 심장 관련 검사들을 해볼 수 있겠습니다. 당장 큰 문제가 있다고 보기에는 근거가 불충분합니다.

정확도 면에서는 병원의 혈압계가 더 정확할 것입니다. 그렇지만, 병원이라는 특수한 환경에서는 나도 모르게 긴장이 되면서 혈압이 높게 측정될 수 있으며 그것을 백의고혈압이라고 합니다. 입에서 쟀을 때 꾸준히 정상으로 나오고 병원에서만 높게 나온다면 실제 고혈압일 가능성은 낮습니다.