손목 관절 통증을 예방하거나 완화하기 위해 어떤 습관을 들이거나 피해야 할 행동이 있을까요?
손목 관절 통증의 주요 원인은 과도한 손목의 사용입니다. 일상 생활에서 통증을 예방하기 위해서는 무리한 손목 사용을 최소화하여야 하며, 통증을 완화하기 위해서는 진통제 복용을 해주면 되겠습니다.
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콘돔 물풍선 확인 도중 터졌는데 임신 가능성이 있나요?
정황 상 임신이 될 가능성은 매우 희박해 보입니다. 그렇지만 어떠한 상황에서는 예외가 있기 때문에 임신 가능성이 절대 없다고 보기는 어렵습니다. 사후피임약을 처방 받아 먹어야 할 정도의 상황으로 보이지는 않습니다.
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일반적인 폐경나이가 궁금합니다
일반적으로 대부분의 여성에서 폐경기는 만 45세부터 55세 사이에 찾아오게 됩니다. 만 51세이면 보통 폐경을 할 때가 맞긴 하지만 조금 더 늦게 될 수도 있습니다.
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당뇨 전단계일 때 어떤 관리법이 낫나요?
당 관리에 있어서 효율적인 것인 무리한 운동이 아닌 적절한 식습관의 관리입니다. 두 가지 중에는 후자가 훨씬 혈당을 관리하는 것에 효과적입니다.
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디스크에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
디스크에 좋은 운동은 허리의 부담을 줄여주고 척추를 잡아줄 수 있도록 척추기립근을 단련해주는 종류의 운동들입니다. 대표적으로 필라테스, 피트니스, 플랭크 등이 있습니다.
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나이 서른에 퇴행성 허리 디스크가 의심된다고 하네요..
디스크 질환은 허리에 가해지는 만성적인 부담에 의해서 발생하는 것으로 관련하여서는 보통 과도한 체중, 무리한 허리의 사용, 허리의 외상 등 원인에 의해서 발생하게 됩니다. 디스크 발병에 나이는 크게 상관 없으며 어린 나이에도 발생할 수 있습니다.
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임신27주차인데 왼쪽옆구리결림과 왼쪽옆구리 뒤쪽에 통증이 있습니다
안타깝지만 간헐적인 좌측 옆구리 결림 및 통증 증상을 통해서 구체적으로 어떠한 문제가 있는지, 왜 그런 증상이 있는지 파악할 수 없습니다. 당장 반드시 병원에 가보아야 할 증상이라고 보기에는 애매하지만, 걱정된다면 병원에서 문제가 있는지 한 번 진료를 받아보는 것이 안전하겠습니다.
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가끔 귀가 먹먹해서 잘 들리지 않습니다
유감스럽지만 해당 내용만 보아서는 질문자님의 증상이 왜 그런 것인지 알 수 없습니다. 이비인후과에서 귀지 청소 외에 고막이나 기타 귀 내부의 질병에 의한 증상은 아닌지 한 번 검진을 받아보시는 것이 필요해 보입니다. 만약 이상이 없다면 원인을 파악하기 쉽지 않을 것으로 사료됩니다.
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공황장애땜에 회사에서 힘들어요
일반적으로 공황장애 때문에 입원치료까지 가는 일은 매우 드뭅니다. 일단 생활에 많은 불편함을 느끼고 계신 만큼 정신건강의학과에서 진료 및 상담을 받아보시고 필요하다면 그 때 입원을 고려해보시는 것이 적절하겠습니다.
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건강검진을 받아야 하는데 궁금한게 있어요
위 내시경과 대장 내시경은 필요에 따라서 각각 받아도 되고 두 검사를 이어서 한번에 받아도 됩니다. 보통 건강 검진을 하는 차원에서는 두 가지를 하루에 다 받는 경향입니다.
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