답변 내역

내성발톱은 발톱에 발생하는 물리적, 그리고 화학적인 자극이나 충격 등의 원인들에 의해서 발톱이 손상을 받게 되고 그 일부가 비정상적으로 자라나고 살 안으로 파고들어 자라나게 되면서 그로 인해서 통증과 염증 같은 증상을 일으키는 질환입니다. 내성발톱과 관련하여서 발톱이 자라날 때마다 깎아주면서 관리하는 방법 등이 있긴 하지만 안타깝게도 내성발톱은 그러한 일반적인 방법으로는 쉽게 근본적으로 치료를 하기에는 현실적으로 매우 어렵습니다. 내성발톱을 확실하게 치료하길 위해서는 정형외과에서 국소 마취를 하고 간단한 수술적 치료를 하여서 치료하여야 합니다. 그렇지만 그렇게 하였음에도 골치 아프게 재발이 될 가능성이 존재합니다.

장을 건강하게 하기 위해서는 기본적으로 규칙적으로 식사를 하는 습관이 중요하며, 식사를 할 때에는 장에 부담이 가지 않도록 지나치게 자극적인 음식은 피하는 것이 바람직합니다. 또한 음주 및 흡연은 장 건강에 해를 끼칠 수 있어 최대한 하지 않는 것이 바람직하며, 과도한 스트레스를 받는 것 또한 주의하여야 합니다. 육체적인 활동을 해주는 것은 원활한 장 운동에 도움이 되기 때문에 중요하며, 그렇다고 하여 지나치게 부담스런 육체적 활동은 지양하여야 하겠습니다.

평상시에 규칙적이었던 생리의 주기가 불규칙 해지고, 적당하였던 양이 과하게 늘어나거나 줄어들게 되는 증상이 있다면 생리 불순이라고 볼 수 있습니다. 생리 불순 증상이 나타나는 것은 정상적인 상황이라고 볼 수 없지만 아쉽게도 증상만으로는 생리불순이 발생하는 구체적인 원인이나 질병을 의심할 방법이 없기 때문에 관련하여서는 정밀하게 상태 평가가 필요합니다. 산부인과적으로 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다. 치료 방향은 원인을 감별한 이후에 결정하여야 합니다.

손톱 주위에 거스러미가 생긴다고 하여서 특별히 영양분이 부족하다거나 질병이 있다거나 하는 등의 상황을 의심할 수 없습니다. 손톱 주위에도 보습을 잘 해주고 충분한 휴식을 취해주는 등 잘 관리를 해주시면 되겠습니다.

일반적으로 머리카락이 자라나는 부위에는 모낭이 존재하기 때문에 머리카락이 빠지더라도 해당 부위에 머리카락이 다시 자라나게 되어 있습니다. 그렇지만 탈모증이 발생하게 되면 다시 안 날 수 있습니다.

말씀하시는 자기 전에 숨을 내쉴 때 왼쪽 귀 고막이 진동되는 느낌이 자주 나는 증상은 특징적인 증상이 아니며 질병을 의심해보아야 하는 증상은 아니기 때문에 반드시 이비인후과 치료를 받아야 한다고 보기는 어렵습니다. 그렇지만 문제가 있을 가능성을 고려하여 상태 평가를 위해서 이비인후과적으로 진료 및 검진을 한 번 받아보시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

통풍은 근본적인 치료가 불가능한 질환으로 요산 수치를 정상 범위 내에 유지하고 통풍 발작이 재차 발생하는 것을 최대한 예방하기 위해서 상태가 안정적인 상태이고 증상이 없더라도 꾸준히 약물을 복용해주는 것이 바람직합니다.

피부에 발생하는 쥐젖은 피부의 세포들이 분열울 하는 과정에서 세포의 유전자에 돌연변이가 발생하게 되면서 기형적인 모양의 피부 병변이 생기게 되는 질환입니다. 쥐젖은 양성인 종물이기 때문에 특별히 치료를 요하거나 하지는 않으며 방치한다고 하여서 문제가 심각해지거나 하는 것도 아닙니다. 그렇지만 쥐젖은 외관상 보기 싫기 때문에 그럴 경우에는 피부과에서 절제술이나 레이저로 제거할 수 있습니다.

불면증은 수면 장애의 일종입니다. 수면제를 복용하여 잠을 자는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수도 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 섭취하기.2) 자기 전에 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기.3) 규칙적인 운동을 해주되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기.4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기.5) 일정한 공간에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하게 유지하고 지나치게 밝지 않도록 충분히 어둡게 유지하기.6) 음주량을 줄이기.위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으시는 것을 추천드립니다.

남성의 경우에는 야간뇨를 보는 것이 방광 쪽의 문제 보다는 전립선 비대증에 의해서 흔히 나타나는 증상입니다. 오히려 야간뇨 증상이 방광의 문제에 의한 것이 더 의외입니다.