답변 내역

독감 백신 접종 이후에는 부작용으로 발열 증상이 동반될 수 있습니다. 그렇지만 기침 증상은 보통 나타나는 증상이 아닙니다. 공교롭게도 감기나 독감에 걸린 것일 가능성이 있어 보입니다.

말씀하시는 정도의 수축기 혈압 수치라면 약물 복용을 통해서 혈압을 조절하는 것이 안전합니다. 운동이나 음식 등 건강 관리를 통해서 혈압을 어느 정도 낮춰볼 수 있지만 현실적으로 생활 습관 관리를 통해서는 혈압의 큰 개선을 기대하기 어렵습니다.

치핵(치질)에 대해서는 패스트푸드, 탄수화물이 과한 음식이 증상에 악영향을 끼치고, 채소 위주의 식단이 증상에 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있습니다. 그렇지만 솔직히 음식으로는 큰 효과를 보기 어렵습니다. 식단을 통해서 치질을 예방하기는 쉽지 않습니다.

추위 자체가 소변을 자주 보도록 유도하기 때문입니다. 추위에 노출이 되면 체온 빼았기는 것을 막고 온도를 유지하기 위해서 피부 및 말초 부위으로 가는 혈액은 줄어들고 중심 핵심 장기들로의 혈류는 증가하게 됩니다. 그로 인해서 혈액이 신장 쪽으로도 많이 가도 높은 압력으로 가면서 신장에서 여과되는 양이 많아져 소변을 더 빈번하게 보게 됩니다.

거북목과 같이 장시간에 걸쳐서 서서히 진행 및 발생한 문제에 대해서는 장기간 올바른 자세를 유지하고 자세 교정에 도움이 되는 피트니스, 필라테스 등의 운동을 해주면서 장기적인 관점에서 서서히 교정하는 수밖에 없습니다. 병원에서 시행하는 물리치료, 도수치료 등은 보조적인 수단일 뿐 근본적인 치료법이 아니며 반드시 병원 치료를 받아야 하는 것도 아닙니다. 집에서도 자세 교정을 하며 치료를 시도해볼 수 있으며, 안타깝게도 단기간에 거북목을 치료하는 방법은 따로 없습니다.

안경은 저하된 시력을 교정해주는 하나의 수단입니다. 한 가지 안경을 장기간 착용한다고 하여 시력이 떨어지지는 않습니다. 그렇지만 다른 원인에 의해서 시력의 변화가 발생할 수 있고, 환경적인 요인에 의해 안경의 상태가 나빠질 수 있기 때문에 되도록 1년에 한 번 정도는 안경 점검 및 필요 시 교체를 하는 것이 권고됩니다.

과거 무릎 손상을 입은 이후 해당 부위는 회복이 되었지만 통증 후유증이 남으신 상태일 것으로 사료됩니다. 후유증은 일시적일 수도 있고 호전되지 않고 쭉 지속될 수도 있는데, 후자의 경우이신 것 같습니다.

차는 순수한 수분인 물과 달리 어떠한 성분들이 포함되어있을지 모르기 때문에 건강검진을 위한 금식을 할 때에 섭취하면 안 됩니다. 말씀하신 당분이 그러한 성분들 중 하나라고 할 수 있겠습니다.

물혹은 양성 종물이기 때문에 반드시 치료가 필요하지는 않습니다. 물혹의 크기가 지나치게 크거나 증상을 일으키는 등 문제가 있다면 제거를 하는 시술이 필요하지만 자잘하게 있다면 그냥 경과를 지켜볼 수도 있습니다. 정확한 것은 주치의 선생님이 가장 잘 알고 있을 것이기 때문에 그분의 판단을 믿으시길 바랍니다.

손이 건조한 증상만 가지고 그것이 날씨 및 주변 환경의 습도 때문인지 아니면 다른 문제가 있는 것인지 감별할 수 없습니다. 다만 건조함 자체는 핸드크림 등 제품을 꾸준히 발라주고 관리하는 것이 최선입니다. 혹시 다른 문제는 없는지 피부과적으로 진료 및 검진을 받아보시길 권고드립니다.