헬스 할 때는 허리가 안아픈데 운동후에 아픕니다
운동은 한 뒤에는 근육통 증상이 발생할 수 있는데 그로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 증상만으로는 아쉽지만 운동을 무리해서 하고 있는지 여부를 판단할 수 없습니다. 통증이 있는 것을 통해서 허리가 좋아진다고 볼 수는 없습니다.
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안녕하세요? 금년 3월말에 빗길에 넘어져 심하게 다쳐 골반,엉덩이가 많이 아파서요?
인대가 부분적으로 찢어져 있는 상태에 대해서는 시간이 해결해주는 수밖에 없습니다. 찢어진 정도 많이 심했다면 수술적 치료를 통해서 치료를 하지만 그렇지 않다면 수술까지는 꼭 필요하지 않고 스스로 회복을 기대해야 하며, 추가적인 손상 및 자극을 최소화 하여야 하기 때문에 무리한 활동은 주의하여야 합니다. 물리치료나 프롤로 주사 등이 회복에 도움이 될 수 있지만 근본적인 치료법으로 볼 수는 없습니다.
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자고일어나면 머리에서 맥박이뚜는듯한 느낌?
매우 비특이적인 증상으로 해당 증상을 통해서 질병을 특별히 의심하는 어렵습니다. 하지만 혹시 모르기 때문에 신경과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
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자고 일어났는데 눈이 충혈됐어요
사진의 소견을 통해서 보았을 때에 딱히 문제가 될 만한 부분은 없어 보입니다. 그냥 충혈된 것으로 보이며 시간이 경과하면 스스로 원래 상태로 돌아올 가능성이 매우 높아 보입니다.
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예전에 화상입은 흉터가 있는데 없앨 수 있나요
현실적으로 피부 조직 손상 후 재생이 되면서 발생하는 흉터는 완전히 제거하기 매우 어렵습니다. 최대한 피부과나 성형외과 등 병원에서 레이저 치료 등을 통해서 희미하게 만들도록 노력해볼 수 있는데 솔직히 어느 정도 효과가 있을지는 알 수 없습니다.
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자다가 깨서 갑자기 일어나면 어지러운 이유가 무엇인가요
증상만 가지고 정확한 상태를 알 수는 없지만, 질문자님께서 이야기 하시는 해당 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상으로 보입니다. 다만 다른 문제는 없는지 병원에서 감별 받는 것이 안전할 것입니다. 기립성 저혈압은 특히 앉거나 누워있다 일어날 때와 같은 자세가 변화하는 상황에서 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.
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대상포진이라는데 생활시 유의해야하는게 있을까요?
대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해서 발생하게 되는데 수두를 앓은 뒤 비활성화된 바이러스가 신경절에 머무르다가 몸의 기저 면역력이 약해지면 기회를 틈타 번성하면서 발병하게 됩니다. 그렇기 때문에 무엇보다 몸 컨디션 관리가 매우 중요한 것이 대상포진입니다. 완전히 나을 때가지는 되도록이면 쉬어주시고, 재발의 위험이 있기 때문에 다 낫고 나서도 무리한 활동을 한다면 충분한 휴식을 취해주는 것이 매우 중요합니다.
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목소리를 많이 내면 성대가 약해지나요?
말을 많이 한다고 하여서 목소리가 맑은 소리가 안 나오게 되지 않습니다. 다만 무리한 발성을 지속할 경우 성대에 결절이 생기면서 그로 인한 목소리 변화 등 문제가 생길 수 있습니다. 그냥 말 많이 하는 것 정도는 괜찮습니다.
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왜 자도자도 피곤할까요? 덜 피곤하는 법 있을까요?
만성 피로 증상에 대해서는 그러한 증상을 일으킬 수 있는 원인이 빈혈부터 전해질 불균형, 갑상선기능저하증 등 굉장히 다양하게 존재하기 때문에 해당 증상만으로 구체적으로 어떠한 문제가 있는지 알 수 없습니다. 증상이 심하다면 우선 내과적으로 건강 상의 문제는 없는지 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.
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음식만 먹으면 소화가 안되고 명치끝이 묵직함
말씀하신 증상을 통해서 위암을 강력하게 의심하기에는 무리가 있습니다. 단순 위염에 의해서도 나타날 수 있는 증상입니다. 다만 걱정되고 증상이 지속 및 악화되는 양상이라면 관련하여서 다시 한 번 정밀 검사를 통해서 새로운 심각한 문제가 생긴 것은 아닌지 감별해보시길 권고드립니다.
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