답변 내역

평상 시 활동에 비해서 갑작스럽게 운동량이 증가하면 그로 인하여 산소 요구량이 증가하며 가슴이 아픈 증상이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 증상이 쉬어주면서 회복되면 크게 걱정하실 것은 없지만 걱정되신다면 심장혈관내과적으로 진료 및 검사를 통해서 이상 여부를 감별 해 보시는 것이 도움이 되겠습니다.

불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

단순히 자주 무언가에 걸려 넘어지는 것이 잦다는 것만으로 특정한 질병을 의심할 수는 없습니다. 하지만 신경계 이상에 의해서 발생할 수 있는 문제인 만큼 관련하여서 신경과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다.

말씀하시는 것과 같이 입술이 떨리는 등의 증상은 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 이러한 전해질 불균형은 스트레스, 과로 등에 의해서 발생할 수도 있으며 실제 마그네슘 섭취가 부족하여 그럴 수도 있습니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

말씀하시는 다리가 저리는 증상은 일종의 숙취 증상으로 보입니다. 일반적으로 숙취라 하면 두통이나 구역, 구토 등을 생각하는데, 체내에 존재하는 아세트알데하이드에 의해서 비특이적인 증상들도 생길 수 있으며 다리가 저릴 수도 있습니다.

허리의 디스크를 기저로 갖고 있는 상태에서 효추부에 급성 염좌가 발생할 수 있습니다. 허리 부위의 염좌가 있을 때에 온찜질을 해주는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신 3차 접종은 2차 접종을 받은 후 3개월이 경과한 시점에서 재차 접종 받으실 수 있습니다. 10월 26일에 접종을 받으셨다면 3차는 3개월 이후인 1월 26일부터 맞으실 수 있을 것입니다.

모기를 매개로 하여 전염이 이뤄지는 질병은 굉장히 다양하게 존재하지만 코로나 바이러스 감염증은 모기를 통해서 전염되지 않습니다. 모기를 통해서 전파될 수 있는 질환에는 대표적으로 말라리아가 있으며 이외에 지카바이러스 감염증, 일본뇌염, 뎅기열, 황열 등등 다양하게 있습니다. 암은 애초에 전염성 질환이 아니며 모기를 통해서 전염되지 않습니다.

대상포진은 수포성 피부 병변이 나타나는 것이 특징인 질환이며 수포가 없는 경우는 없습니다. 다만 수포성 병변이 나타나기 까지는 시간이 다소 걸리기 때문에 발병 초기에는 수포가 관찰되지 않을 수 있습니다.

비스테로이드성 소염진통제의 흔한 부작용 증상으로 속쓰림 증상이 있습니다. 그렇기 때문에 제산제나 위보호제 같은 약물과 같이 복용하는 것이 도움이 되겠습니다. 속쓰림 증상과 이물감 증상이 약물 부작용이 아니라면 역류성 식도염의 증상일 가능성도 있습니다.