답변 내역

1. 헤르페스 각막염이 있다고 하여 크레아틴을 섭취하지 못할 이유는 전혀 없습니다.2. 탈모와 크레아틴 섭취는 연관성이 없습니다.

코로나 바이러스 감염증에 대한 백신을 접종 맞을지 말지는 전적으로 개인의 선택에 달려있지 백신 접종은 의무 사항도, 강제 사항도 아닙니다. 의학적으로야 감염을 예방하고 감염 시 중증도를 낮추기 위해서는 백신 접종이 항상 권고되지만 솔직히 부작용의 위험 부담이 있는 것도 사실이기 때문에 무조건 맞으라고 할 수는 없습니다. 원하시는대로 하시면 됩니다.

갱년기와 무관하게 체중 증가 및 뱃살에 대해서는 식단 조절과 운동만이 답입니다. 탄수화물, 지방 섭취량을 줄이고 단백질 및 채소 위주의 식단을 구성하시고 꾸준하고 규칙적인 운동을 통해서 해결하는 수밖에 없습니다.

커피의 카페인 성분은 섭취 시 위산 분비를 촉진시키는 효과가 있으며 그로 인해 기저 위염 및 역류성 식도염의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 커피 섭취를 피하시길 권고드립니다.

통풍이 있고 통풍 발작을 사전에 최대한 예방하기 위해서는 생활습관이 중요하며, 그 중 음식물 섭취가 가장 중요합니다. 금주를 하는 것과 함께 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 너무 고단백이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다.

역류성 식도염에 있어서는 약물 복용과 함께 생활습관 교정 또한 치료에 있어 중요합니다. 처방 받으신 약물을 꾸준히 복용하시며 다음의 규칙들을 잘 지켜보시길 권고드립니다:1) 건강한 체중을 유지한다.2) 금연한다.3) 수면 시 등 누워있을 경우 머리 부위를 높인다.4) 식후에 눕는 습관을 버린다.5) 식사를 할 때 천천히 하며 음식물을 충분히 씹어준다.6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.7) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.

식생활을 정상적으로 하고 있다면 영양불균형이 있을 가능성은 크게 높지 않습니다. 안정적인 생활을 하고 계신 상황에서 딱히 별다른 문제도 없는데 영양제를 필수로 섭취하여야 할 이유는 없습니다. 안 드셔도 됩니다.

염증의 정도, 개인의 회복력, 약물에 대한 반응 등 여러가지 요인이 작용하기 때문에 얼마나 붓기가 더 오래 갈지는 안타깝지만 예측하기 어렵습니다. 부고환염이 호전될 때까지는 금욕을 하시길 권고드립니다.

아세트아미노펜의 경우 4시간 간격을 두고 복용하는 것이 권고되긴 하지만 말씀하신 정도의 복용력으로는 24시간 허용치를 벗어나지 않으며 간 독성 등 문제가 될 만한 상황이 아니기 때문에 크게 걱정하실 것 없습니다.덱시부프로펜으로 교차 복용 가능합니다.

백내장은 수정체, 카메라로 이야기 하자면 렌즈 부분이 혼탁해지는 질환입니다. 이렇게 혼탁해진 수정체는 약물 등을 이용하여 다시 맑게 만들 수 없기 때문에 백내장이 일상 생활에 영향을 줄 정도로 진행하면 레이저를 이용해 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공 렌즈를 삽입하는 백내장 수술을 통해서 치료하게 됩니다. 수술 자체는 한 쪽 눈에 평균 15-30분 정도 소요되며 전신 마취가 필요 없는, 안과에서 가장 간단한 수술 중 하나라고 볼 수 있습니다.반면에 녹내장은 눈의 압력, 즉 안압이 올라가는 질환으로 백내장과는 전혀 다른 개념의 질환입니다. 안압이 올라가게 되면 그로 인해 안구 전체적인 손상을 입게되며 점차 실명까지도 이어질 수 있는 심각한 질환입니다. 완치법은 따로 존재하지 않기 때문에 안압을 낮추는 약물을 투약하며 최대한 질병의 진행을 늦춰야 합니다.