뱃살빼는 방법좀 알려주세요~~
몸의 특정 부위의 근육은 해당 부위를 반복적으로 자극해줌으로 인해서 키울 수 있지만 지방은 복부를 포함하여 특정한 부위만 제거할 수 없습니다. 전체적으로 빼야 하며, 체중을 감량하는 수밖에 없습니다. 다만 외형적으로 복부가 나와 보이는 것이 보기 싫다면 오히려 복근 운동을 통해서 복근을 키워서 배를 잡아주면 배가 덜 나와보이게 할 수 있습니다.
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자전거를 타고 넘어져서 얼굴에 상처가 나서 봉합을 했는데 보통 언제 실밥을 빼고 상처가 아물까요??
일반적으로 얼굴 부위에 발생한 열상은 봉합 후 약 3-5일 정도 경과하면 잘 아물었는지 확인하고 봉합사를 제거합니다. 상처의 경과에 따라서 구체적인 일자는 차이가 날 수 있습니다.
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환절기가 되면 발바닥과 손가락에 껍질이 벗겨집니다.
환절기에 주로 증상이 발생한다면 알러지성일 가능성이 있어 보입니다. 하지만 이외에도 습진이나 건선 등 가능한 여러가지 피부 질환들이 존재하기 때문에 스스로 고민하기 보다는 피부과에서 정확한 치료를 받으시길 권고드립니다.
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비문증 치료하는 약이 있나요 ?
비문증은 안구가 노화가 진행되면서 안에 미세한 불순물 같은 요소들로 인해 검은 점 같은 것이 보이는 것입니다. 건강에 해롭지 않으며 증상이 심각하여 일상 생활에 문제가 될 정도가 아니라면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 사실 특별한 약이나 치료법이 없기도 합니다. 너무 걱정하실 것 없으며 경과를 지켜보시면 되겠습니다. 하지만 만약 증상이 급격하게 진행되고 갈수록 심해지는 양상이라면 망막박리와 같은 안구 질환으로 인한 것일 수 있기 때문에 안과에서 치료를 받으시길 권고드립니다.
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팔꿈치가 상처가 있어서 정형외과에 가도 치료 해주나요?
환부를 직접 보지 못하여 정확한 판단은 어렵지만, 찰과상을 입으신 이후 환부에 이차적인 감염이 발생하였을 가능성이 있어 보입니다. 관련하여서 정형외과에서 드레싱 및 약물 처방 등 치료가 가능하며 혼자서 고민하시기 보다는 정형외과에서 치료를 받으시는 것을 권고드립니다.
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운동할때 팔꿈치에서 나는 소리..
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음입니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
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생리 할 때 운동해도 되나요?
생리할 때에 운동을 하는 것이 생리 및 건강에 부정적인 영향을 준다는 의학적인 근거는 없습니다. 그렇기 때문에 생리 중에 운동을 하는 것은 괜찮습니다. 다만 생리 중에는 아무래도 컨디션이 저하될 수 있기 때문에 무리하게 운동을 하시는 것은 지양하시는 것이 좋겠습니다.
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누우면 속이 쓰린데 그것도 정확히 잘때만 그렇습니다
말씀하시는 증상은 역류성 식도염에 의한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 관련하여서 정확한 상태 평가는 내시경 검사를 통해서 가능할 것입니다. 시중에 파는 약을 복용하면 증상이 호전되는 양상이더라도 해당 약물을 통해서 증상은 조절이 되어도 치료가 될 가능성은 높아 보이지 않습니다. 관련하여서 소화기내과에 다니시며 관리를 하시는 것을 권고드립니다.
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공황장애 응급실 cpr질문이요..
4년 전에 받았던 CPR을 받으셨는데 그 당시에 갈비뼈 골절 등의 문제가 발생하지 않았다면 현재에 와서 당시에 받았던 CPR이 나쁜 영향을 주거나 하지 않습니다. 당시에 제세동기 충격을 받았더라도 그로 인한 영향은 일시적으로 지나가며, 후유증이 남을 만한 것은 딱히 없습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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안구건조증은 눈물 하루 몇번 정도 넣는 게 좋나요?
안구건조증에 있어서 인공눈물을 점안하여야 하는 횟수가 정해져 있지 않습니다. 말씀하신 것처럼 눈이 답답하고 뻑뻑한 등 안구건조증에 의한 증상이 있다면 점안 해주시는 것이 바람직하며, 꼭 증상이 없더라도 주기적으로 점안해주어 안구를 촉촉하게 유지해주는 것이 바람직합니다. 하루 횟수를 정해놓고 정해진 시간에 꾸준히 넣거나 하기 보다는 상황에 따라서 수시로 넣어주시는 것이 좋습니다.
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