답변 내역

말씀하시는 증상은 충분히 공황장애 증상이 재차 나타나고 악화된 것일 가능성이 있습니다. 하지만 신경학적인 문제가 있어도 충분히 발생 가능한 증상들인 만큼 신경과 진료를 보시고 이상 여부를 먼저 감별하시는 것을 권고드립니다.

과민성 대장 증후군은 생각보다 치료가 쉽지 않으며 장기화 되는 경과를 거칩니다. 비만할 경우 체중 감량을 하는 것이 도움이 되며, 또한 체중 감량을 위한 식습관 교정 및 규칙적인 운동이 많은 효과가 있습니다. 또한 스트레스 등을 줄이는 것도 필요합니다.

직장암 수술 후 충분한 휴식을 하였고 어느 정도 수술 후 상태에서 회복이 된 상황이라면 오미자를 섭취한다고 하여 크게 문제될 것은 없습니다. 다만 재발을 막는 효과가 그렇게 크지는 않으니 오미자에 대해서 너무 기대하지는 마시길 바랍니다.

침이 분비될 때만 증상이 발생하시어 침샘과 관련하여 이상 여부를 확인하고 치료를 희망하신다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 침샘 관련하여서는 이비인후과에서 가장 전문적으로 진료를 봅니다. 통증 자체에 대해서는 진통제 사용이 적절합니다.

콜린성 두드러기는 심부 체온이 증가하면 유발되는 종류의 두드러기이기 때문에 말씀하신 혈관확장 영양제를 장기 섭취한다고 하여서 크게 영향이 있을 것으로 보이지 않습니다.땀복을 입고 운동을 하실 경우 땀샘이 막힌다기 보다는 심부 체온을 더 상승시키는 효과가 있어 콜린성 두드러기가 더 악화될 수 있겠습니다.

안타깝지만 이미 만성화되신 증상이며 대학병원급 큰 병원에서 증상 관련 여러가지 검사를 받아보셨음에도 이상 소견을 발견하지 못하였다면 게시판 상담을 통해서 원인이나 치료법을 찾기는 어려울 것 같습니다. 공황장애 관련 약물을 복용하였을 때 증상이 완화되는 경향이 있었다면 평상시 약물을 처방 받아 구비하였다 증상이 있을 때에만 복용하여 조절하시면서 경과를 지켜보시는 것이 현재로서는 최선일 것으로 보입니다.

낯에 섭취한 카페인의 효과가 밤에 잠을 잘 때까지 이어질 가능성은 크게 높지 않습니다. 오후에 너무 피곤하시면 커피 반 잔에서 한 잔 정도 마시는 것은 문제되실 것 없습니다. 다만 혹시라도 불면증 증상이 다시 생긴다면 커피를 끊으시면 되겠습니다.

하지정맥류의 상태에 따라서 답변이 달라지겠지만 증상이 다소 심한 편이라고 판단되신다면 종아리에 부담이 가는 운동은 되도록 피하시는 것이 좋겠습니다. 하지정맥류를 악화시킬 가능성이 농후하기 때문입니다. 체중을 더 감량하시어 부담을 줄이시고 서서히 하체 운동을 시도해보시는 것이 안전합니다.

크게 걱정하실 것 없습니다. 오메가3, 종합비타민, 비타민C, D, 마그네슘, 아연, 글루타민 등의 영양제는 항생제에 의해서 크게 영향을 받지 않으며 서로 상호작용도 마땅히 하지 않습니다. 같이 복용하셔도 문제될 것 전혀 없습니다.

디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.약물 치료, 물리치료(견인치료)는 증상 완화에 도움을 줄 수 있지만 솔직히 근본적인 치료법이 되지는 못합니다. 또한 견인치료시에 다리가 저린 증상이 반복적으로 발생한다면 주의하시는 것이 좋겠습니다.이외에 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.