아침 공복 찬물 마시는게 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수분을 섭취하는 것에 있어 물의 온도는 별로 중요하지 않습니다. 중요한 것은 충분한 수분을 섭취했느냐 아니냐 입니다. 물을 시원하게 마시면 몸에 좋지 않고 따뜻하게 마시면 몸에 좋다 그런 이야기는 사실이 아닙니다. 다만 물의 온도는 간접적인 영향은 있을 수 있어 너무 찬 물을 마시는 것은 위에 부담을 주어 속쓰림의 원인이 될 수는 있으며 따뜻한 물을 마시면 체온을 상승시켜 에너지 소비를 촉진하는 효과는 있을 수 있습니다.
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요즘 많이 먹은 후로 운동도 귀찮고 아예 안하고있어요.. 체중이 100kg쯤나가구요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좌측이 아닌 우측의 가슴 통증이라면 심장에 의한 통증일 가능성이 높아 보이지는 않긴 합니다. 하지만 증상이 있는 만큼 혹시 모를 심장 문제에 대비하여 심장혈관내과 진료 및 검사는 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그와는 별개로 비만 및 과체중은 각종 심혈관질환 및 대사 질환의 원인으로 작용할 수 있기 때문에 체중을 감량하실 필요가 있어 보입니다.
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탈모가 시작되는것 같은데 어느 병원을 가야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 현대 의학으로 아직까지 치료법이 없는 질환이긴 하지만 원인이 명확하면 그 원인을 해결해 줌으로써 치료가 될 가능성도 있습니다. 우선 탈모에 대해서 가장 전문적으로 보는 과는 피부과이므로 피부과 진료를 보시거나 말씀하신대로 탈모 전문 병원 또는 센터 등에서 치료를 받으시는 것도 현명한 방법입니다.
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치과치료후 통증이 지속되는 상태에서 코로나백신을 맞아도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치과 치료로 인한 통증 및 그로 인한 어느 정도의 컨디션 저하가 있더라도 코로나 백신을 접종 받는데 특별히 금기 사항에 해당하지는 않습니다. 치과에서 복용하고 계시는 통증을 줄이는 약이 백신의 항체 생성 효과를 저해할 우려가 있기는 하지만 어디까지나 우려이기 때문에 코로나 백신을 맞아도 되긴 합니다. 많이 찝찝하시다면 미루셔도 무방합니다.
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탈모가 생겨도 원래대로 돌아갈 수 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모의 원인에 따라서 답변이 달라질 수 있을 것 같습니다. 스트레스로 인한 원형 탈모의 경우 원인인 스트레스만 해결 된다면 원래 상태로 되돌아올 가능성이 충분히 있습니다. 하지만 유전적, 환경적 요인에 의한 탈모는 가만히 둔다고 하여 원 상태로 회복되지 않습니다.
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코로나 백신 맞고 수면 내시경 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스 백신과 수면 내시경 및 수면을 위한 진정제는 서로 크게 연관성이 없으며 상호 영향은 딱히 없는 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없으며 계획대로 두 가지 모두를 진행하셔도 무방할 것으로 보입니다.
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코로나 백신을 2차를 접종이 늦어지면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신의 권고되는 접종 간격보다 짧은 기간 내에 재접종을 받을 경우 백신의 효과가 떨어지고 부작용이 생길 가능성이 높아지기 때문에 권고되지 않습니다. 하지만 권장되는 간격보다 다소 늦게 접종 받는 것은 전혀 문제될 것이 없습니다. 가능하면 권고되는 적정 기간에 맞는 것이 이상적이지만 불가피한 경우에는 늦더라도 맞는 것이 좋겠습니다.
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배변활동이 예전같지 않고 시원하지 않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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불면증이 있어요 어떻게해야 잠을 잘수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
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오른쪽 허벅지에 감각이 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감각 이상과 같은 문제는 신경의 손상을 의심해 보아야 합니다. 정형외과는 사지와 관련된 진료를 보지만 솔직히 감각 및 신경에 대한 것은 전문이 아닙니다. 원인을 더 적극적으로 찾아보시는 것이 좋을 것 같으며 신경과 진료를 받아보시길 권고드립니다.
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