답변 내역

당뇨가 있을 경우 혈당을 관리하는 데에서는 약물 복용과 함께 식습관 및 생활 습관이 중요합니다.혈당을 관리하는 것에 있어서 혈당을 떨어뜨리기 위해서 효과적인 음식 같은 것은 따로 존재하지 않습니다. 오히려 식단 조절이 중요하며 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 간단하게 설명을 하자면 탄수화물과 당분이 많은 음식물은 섭취할 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 단백질과 채소 위주의 식단을 유지하는 것이 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다. 생활 습관 조절에는 운동을 해주는 것 또한 중요한데, 운동의 경우 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여 놓는 것이 좋습니다.당 관리에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비해주는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

멍울이 점점 커지는 양상이라면 단순히 감기 때문이 아닐 수도 있습니다. 계속 멍울이 있고 그것이 점점 커진다면 감기와 무관하게 정밀 검사를 받아보는 것이 안전하겠습니다.

상처의 깊이가 어느 정도인지 알 수 없는 사진들이지만, 봉합을 하여서 치료를 하고 관리를 하는 것이 더 적절할 것으로 보이기 때문에 병원에 가는 것을 권고드립니다.

화장실을 짧게 자주 가는 것 자체가 치질의 원인이 된다고 보기 어렵습니다. 그렇지만 화장실에서 짧게 변을 보고 끝내기 위해서 항문에 지나치게 힘을 주거나 할 경우 치질의 발병에 영향을 줄 수 있습니다.

1. 시각장애인 것과 기생충을 섭취하는 것은 크게 상관 없어 보입니다.2. 일단은 구충약을 먹어서 기생충을 치료해볼 수 있습니다.3. 병원에 간다면 감염내과로 가면 됩니다.

생리의 양이 줄고 주기가 줄어들거나 점점 안하게 된다면 폐경을 의심해볼 수 있습니다. 폐경기는 보통 45-55세 사이이기 때문에 50세 이전에 오는 경우도 많습니다.

해당 부위의 정맥이 손상을 받으면서 혈액이 누출되면서 볼록 솟아 오른 것일 가능성이 있어 보입니다. 지속적으로 커지는 양상이 아니라면 스스로 회복되고 흡수되어 사라질 가능성이 높겠습니다.

갱년기와 관련하여서 관리를 하는 핵심적인 방법은 약물 복용입니다. 이외에 도움이 될 만한 요인으로는 식습관, 운동, 활동적인 생활 등을 챙기는 정도가 있습니다만, 막 엄청난 효과가 있는 것이 따로 있지는 않습니다.

올리신 사진의 소견만 가지고 정수리 탈모증 여부를 구체적으로 감별 진단할 수는 없습니다. 그렇지만 사진의 소견을 통해서 보았을 때에는 가능성이 낮아 보입니다. 걱정된다면 피부과에서 진료 및 검진 받아보시길 권고드립니다.

손목 통증이 심한 상태에서 손목 운동을 하는 것은 오히려 상태를 악화시킬 수 있는 요인이기 때문에 바람직하지 않습니다. 손목 강화 운동 그런 것을 찾는 분들이 많은데 대부분 손목 통증의 원인은 과도한 사용에 의한 것이기 때문에 사용하지 않고 쉬어주는 것이 현실적인 방법입니다.