답변 내역

일각에서는 콩류를 섭취하는 것이 여성 호르몬을 과하게 증가시켜 성조숙증을 유발한다는 주장이 있지만 이는 아직까지 확실한 의학적인 사실로 받아들여진 바 없습니다. 반대로 콩류를 섭취하는 것은 성조숙증과 전혀 연관이 없었다는 여러가지 연구 결과들도 존재합니다. 그렇기 때문에 관련하여서 조심스러운 입장이라면 콩류 섭취를 조절해주는 것이 바람직하겠으며, 상관 없다고 생각한다면 솔직히 그냥 아이가 먹고 싶어하는 만큼 섭취시켜도 상관 없겠습니다. 개인적으로는 적당히 먹는 것은 전혀 문제될 것 없다고 봅니다.

건강한 수면의 질을 유지하기 위해서는 평상시에 항상 일정한 시간에 일정한 환경에서 규칙적으로 수면해주는 것이 필요합니다. 수면 환경의 조명은 충분히 어둡게 해주고 조용한 환경에서 안정감 있게 잠들 수 있게 해주는 것이 좋습니다. 또한 잠을 자기 전에 따뜻한 샤워를 해주는 것이 이완에 도움이 되며, 잠을 자기 전에 운동을 하거나 전자기기의 사용은 자제하는 것이 좋습니다. 물론 커피나 술을 마시는 것은 숙면을 취하는 것에 방해가 됩니다. 진료를 희망하신다면 정신건강의학과로 가시면 되겠습니다.

입에서 냄새가 나는 것을 유발할 수 있는 원인은 편도의 결석 같은 문제부타 말씀하신 위 건강의 이상까지 다양하게 존재합니다. 말씀하신 내용만 가지고는 그 정확한 원인까지 알 수는 없습니다. 관련하여서는 이비인후과와 소화기내과적으로 정밀하게 상태 평가를 통해서 최대한 원인을 찾고 그에 맞는 교정 치료를 해주시는 것이 필요하겠습니다.

손톱은 원래부터 세로로 결이 있는 식으로 자라나게 됩니다. 딱히 건강 상의 문제를 의심할만한 소견으로 보이지는 않습니다. 다만 글로만 보아서는 구체적인 상태를 명확하게 파악할 수는 없어 문제가 있을 가능성도 존재하겠습니다. 손톱의 문제가 있을 경우 대부분 철분 보다는 비타민 결핍에 의해서 발생하는 증상인 만큼 관련하여서는 비타민제를 섭취해보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.

안구건조증른 그것을 유발할 수 있는 원인이 워낙 다양하게 존재하기 때문에 증상만 가지고 그것을 파악하기는 현실적으로 어렵습니다. 눈물이 잘 생산되지 않게 되거나 눈물이 과하게 증발되는 여러가지 질병 및 컨디션들이 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 모니터를 하루종일 보는 것도 부정적인 영향을 줄 수 있는 요인이 맞습니다. 관련하여서는 우선 안과적으로 안구 건강에 문제가 없는지 확인해보는 것이 안전해 보이며, 관리를 위해서 인공눈물을 수시로 점안해주먄서 관리히는 것이 적절하겠습니다. 안구건조증을 유발할 수 있는 구체적인 요인들을 정리해보자면 다음과 같은 항목들이 있겠습니다.1. 노화2. 여러가지 의료적인 컨디션 : 안구의 알러지성 질환, 쇼그렌 증후군, 류마티스 관절염, 루푸스, 경피증, 이식편대숙주질환, 사르코이드증, 갑상선 질환, 비타민 A 결핍3. 여러가지 약물들 : 항히스타민제, 호르몬 대체 요법, 항고혈압제, 여드름약, 피임약, 파킨슨병약4. 콘텍트 렌즈 착용이나 안구의 수술 등으로 인한 각막 손상5. 바람이 많이 부는 환경 및 건조한 환경6. 눈꺼풀의 질환

안경을 교체해주어야 하는 시기가 딱 정해져 있어 무조건 해당 시간이 경과하면 안경을 교체해주어야 하는 것은 아니지만 전문가들은 안구의 상태가 시간이 경과하며 변할 수 있으므로 1년에 한 번 정도는 안경을 새롭게 교체하는 것을 권고합니다.

자외선은 노출이 되면 될수록 피부 건강을 해칠 수 있기 때문에 자외선 차단제 썬크림을 잘 발라주는 것이 건강한 피부를 유지하는 것에 도움이 됩니다. 햇빛은 비추는 강도가 계절마다 차이가 있긴 하지만 태양은 항상 존재하기 때문에 계절과 무관하게 썬그림을 발라주는 것이 좋긴 하겠습니다.

교통사고로 인해서 척수 신경에 심각한 손상을 입게 되면 사지가 되었든 하지가 되었든 마비가 발생할 수 있습니다. 그런데 이러한 마비 증상이 무조건 완전하게 생기는 것은 아닙니다. 하지 전체가 마비되지 않고 발가락이나 발등, 발목 등 부분적으로 근력이 남아있늘 수도 있습니다. 충분히 가능성이 있는 현상입니다.

충분한 휴식을 취해줌에도 불구하고 증상이 있다면 안구의 다른 문제를 고려해보는 것이 필요하겠습니다. 증상의 양상으로 보아 안구건조증이 있으신 상태일 가능성이 높아 보이며, 그 원인을 최대한 찾아보기 위해서 안과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보시길 권고드립니다.

목을 돌릴 때에 소리가 나는 현상은 경직된 경부의 근골격계가 풀리면서 발생하는 자얀스런 현상일 뿐 문제를 의심해야 하는 소견이 아닙니다. 해당 증상을 가지고 목 건강에 이상이 있음을 우려하거나 걱정할 필요 없습니다.