답변 내역

카페인은 교감신경을 활성화하고 자극하는 효과가 있어 과하게 섭취할 경우 두근거림, 불안감, 불면증 같은 문제를 유발할 수 있으며 숨 쉬기 힘든 증상은 그러한 증상의 연장으로 보입니다. 하루에 카페인은 400mg 이내로 섭취하는 것이 권고되는데 이는 약 3-5잔입니다. 일반 믹스커피에는 카페인 외에도 당류, 지방이 많이 포함되어 더 건강에 해롭습니다. 커피 섭취를 줄이고 믹스커피는 끊으시길 바랍니다.

질병에 대해서 의학적으로 제대로 입증된 치료를 받으려면 현대의학의 치료를 받아야 합니다. 골절 후 재활 치료를 위해서는 정형외과나 재활의학과에서 치료를 받는 것이 가장 적절하며 안전한 방법입니다. 확실하게 과학적으로 인정되지 못한 침 치료를 하는 전문성이 결여된 한의원은 추천드리지 않습니다.

무릎의 관절이 맞닿으면서 말씀하신 것처럼 뚝뚝거리는 마찰음이 발생할 수 있습니다. 해당 증상 외에 통증이나 붓기, 열감 등의 문제가 있다면 관절염까지 의심해볼 수 있지만 그냥 소리만 나는 것이라면 크게 신경 쓸만한 소견은 아닙니다. 진료가 필요해 보이진 않지만 걱정된다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

지간신경종을 치료하기 위해서는 보존적인 치료를 시도해보고 효과적이지 않으면 수술적인 치료가 필요하겠습니다. 신경과나 통증의학과는 이러한 문제를 치료하는 것과는 크게 관련 없는 과들이며, 정형외과에서 치료를 받는 것이 가장 적절합니다.

만성 가래 증상은 후비루 증후군과는 연관성이 떨어지며 역류성 식도염에 의해서 흔히 동반되는 증상입니다. 역류성 식도염을 열심히 관리하면서 상태가 좋아지면 호전될 수 있지 않을까 사료됩니다. 혹시라도 호흡기계의 문제는 없는지 검사를 받아보는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.

눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 전해질 불균형은 실제 결핍이 있는 경우도 있지만 그보다는 보통 스트레스, 과로 등에 의해서 발생하는 경우가 더 흔합니다. 우선 마그네슘이 풍부한 견과류를 섭취 해주시고 충분한 휴식을 하며 경과를 지켜보시길 바랍니다. 간혹가다 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다.

통풍이란 우리 몸의 관절이 위치한 부위에 요산이 과다하게 축적되고, 그로 인해서 결절을 형성하게 되면서 그러한 결절이 발적, 붓기, 통증 등의 염증을 일으키면서 발병하는 질환입니다. 안타깝게도 통풍은 완치를 할 수 없으며 통풍에 대해서는 요산을 조절하는 약물을 복용하면서 관리가 필요합니다. 또한 통풍이 있고 통풍 발작을 사전에 최대한 예방하기 위해서는 생활습관이 중요하며, 그 중 음식물 섭취가 가장 중요합니다. 금주를 하는 것과 함께 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 너무 고단백이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다.

의학적으로 어느 정도 맞는 말입니다. 코로나 바이러스 감염증에 감염되고 나면 항체가 만들어지게 되는 이 항체는 약 6개월 이상 지속됩니다. 특히 감염 후 90일 정도는 재감염의 가능성이 매우 낮습니다. 하지만 돌파감염이 절대 발생하지 않는 것은 아니며 3개월 이내에도 재감염이 될 가능성이 존재하기는 합니다. 4차 백신을 접종해주면 재감염의 가능성을 낮춰주는 효과가 있겠습니다.

서서 일을 하는 사람들 만큼은 아니겠지만 오래 앉아서 일을 하는 사람들도 정맥 및 림프액 순환이 원활하게 되지 않을 경우에 다리가 쉽게 붓고 그럴 수 있습니다.

결벽증과 강박증은 정신건강 상의 질환이 맞습니다. 관련하여서는 최대한 행동치료, 약물치료 등으로 치료를 시도해볼 수 있지만 완전하게 치료를 하는 것은 현실적으로 어렵습니다.