답변 내역

걷기 운동을 시작한 이후부터 붓기 증상이 발생하였다면 운동이 과하여 그러한 가능성이 높습니다. 운동을 중단해보시고 붓기가 가라앉는지 여부를 파악해보시길 권고드립니다. 만약 그럼에도 변화가 없다면 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 정밀 검사를 받아보시는 것이 적절하겠습니다.

생리통은 생리 주기에 따라서 자연스럽게 동반되는 현상이기 때문에 근본적으로 해결할 수는 없습니다. 혹시 모르니 자궁내막증 등 생리통을 악화 시킬 수 있는 요인이 있다면 발견하여 치료를 하여야 하며, 만약 특별한 이상이 없다면 관련하여 이부프로펜 등의 진통제를 복용하면서 통증을 조절하는 것이 최선입니다.

어떠한 약물을 복용하셨는지 모르겠으나 약물은 종류에 따라서 지속시간이 천차만별로 차이가 납니다. 어떠한 약물은 수십분에서 수시간이면 효과가 사라지만 어떤 약물들은 몇일간 지속되기도 합니다. 경과를 더 지켜보시길 바랍니다.

간 기능 검사 같은 검사를 받기 위해서 반드시 건강검진센터를 가실 필요 없습니다. 간 관련된 진료 및 정밀 검사를 위해서는 소화기내과에서 진료 및 검사를 받아보셔도 됩니다.

주어진 내용을 토대로 보았을 때에는 에어컨과 선풍기 등의 제품에 노출이 되며 건조한 바람을 자꾸 맞게 되며 인후두 부위 또한 건조하여서 나타나는 증상일 가능성이 매우 높아 보입니다. 충분한 수분을 섭취 해주시고 에어컨 및 선풍기를 최대한 피하시는 것이 좋겠습니다.

복통 및 설사 증상은 온열질환에 의한 증상은 아닙니다. 온열질환은 높은 주변 환경의 온도로 인해서 몸의 체온이 과도하게 상승하며 탈진 증상이 나타나고 심할 경우 의식 저하 등 문제가 심해지는 질환입니다.

안타깝지만 위암을 예방하기 위한 음식이나 운동 같은 것은 따로 존재하지 않습니다. 특히 가족력에 의하여 발생하는 암에 대해서는 마땅한 예방법이 없습니다. 다만 평상시에 위 건강을 해칠 수 있는 자극적인 음식을 조심하는 것 정도는 하시는 것이 좋겠습니다.

장염이 있다고 하여서 먹으면 안 되는 음식이 따로 존재하지 않습니다. 말씀하신 과일이나 치즈, 우유 등을 먹으면 안 되는 것은 아닙니다. 하지만 아무래도 소화가 부담스런 음식들은 피하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 죽을 끊어야 하는 시점 같은 것도 따로 있지 않으며 상황을 봐가며 소화에 부담이 많이 줄어들면 서서히 여러가지 음식을 섭취할 수 있겠습니다.

하루에 약 3-4L 정도의 수분을 섭취하는 것은 건강한 성인에서는 특별히 문제가 되는 부분이 아닙니다. 오히려 에너지 대사를 활발하게 해주어 건강에 이롭습니다. 화장실을 자주 가게 되는 것이 불편하긴 하겠지만 문제가 되지는 않습니다.

정형외과 병원에서 이상 소견이 없었더라도 증상이 지속된다면 무릎의 염증 등의 문제가 서서히 진행이 되고 있는 상태일 수도 있습니다. 우선은 소염진통제 등의 약물을 복용하며 경과를 지켜보시고 증상이 지속된다면 MRI 등의 더 정밀한 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 신경외과는 머리 및 척수에 대한 진료를 보는 과로 무릎과는 아무런 관련이 없기 때문에 방문해 보셔봤자 도움이 되지 않습니다.