답변 내역

고밀도 콜레스테롤(HDL)은 우리 몸에 좋은 콜레스테롤입니다. 그렇기 때문에 해당 수치가 높게 나오면 나올수록 지질 대사 상태가 양호함을 의미합니다. 좋음 표시가 되어 있는 것이 정상이며 좋은 현상입니다.

혈압이 높아지지 않도록 조절하는 방법은 말씀하신 음식물을 싱겁게 섭취하는 것과 함께 체중이 과하지 않도록 잘 관리를 하고 꾸준한 운동을 하여 혈액 순환이 원활할 수 있도록 잘 유지하는 방법이 있습니다.

말씀하시는 증상은 비특이적인 증상이기 때문에 증상만으로 구체적인 문제의 원인이나 특정한 질환을 의심할 수 없습니다. 관련하여서 혹시 둔부에 이상이 없는지 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 일반외과 또는 정형외과 진료를 권고드립니다.

골다공증을 예방하기 위해서는 말씀하신 커피를 줄이는 것 외에 비타민D와 칼슘이 풍부한 음식 및 영양제 등을 챙겨 먹고 건강한 정도의 꾸준한 운동을 통해서 생활 습관을 교정하는 것이 도움이 되겠습니다.

1. 과도한 스트레스 및 불안 증상으로 뇌가 노화되고 기능을 둔화시킬 수 있습니다.2. 현실적인 뇌 건강을 위해서 운동은 도움이 될 수 있습니다. 운동을 함으로 인해서 잡념을 없애고 스트레스를 줄여줄 수 있기 때문입니다.3. 렉사프로가 뇌를 안 좋게 하지는 않습니다.

신경과적으로 관련 증상에 대한 평가를 받아보셨고 이상이 없었다면 혈류의 문제를 의심해보는 것이 다음 순서가 되겠습니다. 흉부외과 혹은 일반외과 혈관 파트 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

사진을 통해서 보았을 때에는 딱히 탈모증이 의심스런 상태는 아닌 것으로 보입니다. 하지만 머리가 과하게 빠지는 증상이 있다면 가능성으 배제할 수는 없으므로 피부과에서 검진을 한 번 받아보시길 권고드립니다. 탈모증은 안타깝지만 치료법이 따로 존재하지 않으며, 증상이 악화되는 것을 막고 증상을 완화하기 위한 탈모약 복용 밖에 방법이 없습니다.

말씀하시는 증상들로 구체적인 허리 및 골반 상태를 평가하기는 어렵습니다. 하지만 주관적으로 느끼기에 골반이 튀어나오는 등 이상 소견이 있다면 MRI 등 정밀 검사를 통해서 다른 문제는 없는지 확인하는 것이 안전하겠습니다.

걷거나 뛰는 운동은 전신의 모든 부위의 운동이 동반되기 때문에 허리가 좋지 않을 경우에는 증상을 악화시킬 수 있으며, 이전에 없던 허리 통증도 유발할 수 있습니다. 허리가 좋지 않을 때 몇 보 정도 걷는게 적절한지 정해진 것은 따로 없습니다. 개개인마다 부담이 가지 않는 선에서 시작하여 서서히 보행량을 늘려나가는 수밖에 없습니다.

어떠한 피임법이든 피임률은 100% 되지 않으며 질내사정을 할 경우에는 언제든지 임신의 가능성이 있습니다. 이런저런 요인을 아무리 따져보아도 질내사정을 하였다면 임신의 가능성은 항상 있습니다. 하지만 정황 상 가능성이 매우 낮아 보이십니다.