교대근무로 인한 밤에 수면관련 질문입니다.
불면증 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.
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코로나 검사시 자가키트 정확한가요?
상황에 따라, 환경에 따라, 검체 채취의 적합도에 따라 정도의 차이가 있기 때문에 구체적인 통계는 내기 어렵지만 코로나 신속항원검사키트는 민감도가 매우 떨어지기 때문에 그 결과를 신뢰할 수 없습니다. 키트의 특이도는 믿을만한 수준이 되지 않기 때문에 양성이 나오면 코로나를 의심해볼 수 있지만 음성이 나왔다고 "나는 코로나가 아니구나" 하고 안심할 수 없습니다. 솔직히 민감도도 높지 않아 키트에서 양성이 나와도 얼마든지 PCR에서 음성이 나올 수도 있습니다. 키트의 결과는 솔직히 믿을 수 없습니다.
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코로나 후유증 두피 염증과 탈모에 관해 궁금합니다.
말씀하시는 증상은 지루성 두피염에 의한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 코로나 바이러스 감염증으로 인한 컨디션 변화가 영향을 주었을 수는 있겠습니다. 우선은 피부과에 다니면서 치료를 받으시길 권고드립니다.
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코로나 확진 이후 후유증관련 문의
말씀하시는 두통 증상은 충분히 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있습니다. 후유증이 맞다면 증상을 조절하며 스스로 호전될 때까지 경과를 지켜보는 수밖에 없으며, 증상이 얼마나 지속될지는 사람마다 천차만별이라 현재로서는 알 수 없습니다.
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오미크론 외에 또다른 변종의 등장했나요?
현재 오미크론 변이의 아형인 스텔스 오미크론 변이와 델타와 오미크론 변이의 특성이 합쳐진 델타크론 변이가 유행의 조짐을 보이고 있습니다. 오미크론 외에 또다른 변이들이 등장하고 있습니다.
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코로나 확진 3일차 ㅡ 열이 떨어졌는데 타이레놀 8시간 이알 서방정 그만 먹어도 될까요?
코로나 바이러스 감염증으로 인하여 처방되는 약물들은 증상을 조절하기 위한 대증적 치료 약물들이기 때문에 증상이 없다면 굳이 복용을 하실 이유가 없습니다. 발열 증상이 없다면 굳이 타이레놀을 먹을 필요 없으십니다.
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코로나 확진 후 냄새랑 맛을 못느끼는데 원래 이런건가요?
코로나 바이러스 감염증으로 인한 증상 및 후유증 증상으로 후각 및 미각 저하, 소실 증상은 빈번하게 발생하는 증상이 맞습니다. 모든 환자에게서 생기는 것은 아니지만 많은 분들에게 나타나는 증상입니다.
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휴유증때문에 궁금해 질문합니다
코로나 바이러스 감염증으로 인한 후유증 증상은 일반적으로 감염 중에 발생한 증상이 지속되며 남게 됩니다. 현재 별다른 증상이 없으신 상태라면 추후에 후유증이 생길 가능성은 극히 낮습니다.
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18개월 아기 확진 후유증 없을까요?
아이가 확진이 되었고, 감염증이 있는 상태에서 발열 증상이 있는 정보로는 예후 및 후유증 발생 여부를 예측하기 어렵습니다. 후유증은 경증 감염에서도 충분히 발생할 수 있는 만큼 최대한 아이의 컨디션을 조절하면서 경과를 지켜보시는 것이 최선이겠습니다.
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자가격리 해제후 증상이 임ㅅ는경우 아직 전파력이 잇는건가요??
코로나 바이러스 감염증에 확진된 이후 7일이 경과하면 격리 해제가 됩니다. 이는 완치가 되었다고 판정하는 것이 아니라 전염력이 없다고 판단하여 격리가 해제되는 것으로 질병 자체에 대한 완치는 그보다 더 오랜 기간 걸릴 수 있습니다. 그렇기 때문에 증상이 호전되어 완치될 때까지는 지속적으로 대증적인 치료를 하는 것이 바람직합니다. 하지만 7일간 격리를 하였다면 타인에게 옮길 가능성은 매우 낮으므로 전염력에 대해서는 크게 걱정할 필요 없습니다.
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