비말마스크, KF94보다 오미크론 방어 효과떨어지나요?
일반 비말 마스크가 무엇을 의미하는지 명확하지 않으나 덴탈 마스크와 천 마스크 등은 오미크론 뿐만 아니라 모든 종류의 코로나 바이러스 변이에 방어 효과가 떨어집니다. KF94나 N95 같은 마스크 착용을 권고합니다.
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3차 백신을 3개월뒤에 맞아야하나요?
코로나 바이러스 백신 부스터샷(3차 접종)은 2차 접종 후 3개월이 경과하여야 정부에서 예약을 할 수 있게 해줍니다. 질문자님께서는 3개월이 지나지 않았는데 예약이 가능하였다면 얀센을 맞았거나 고위험군에 해당하시는 것으로 사료됩니다. 각설하고, 백신의 최소 접종 간격만 유지하면 괜찮기 때문에 3개월이 꼭 경과하지 않았어도 접종 받아도 괜찮습니다.
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백신 맞고 가슴이 답답하고 근육통 두통이 있어요
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 코로나 백신 접종 후 흔히 보고되는 경증 부작용에 해당하는 증상입니다. 우선은 타이레놀 등의 약물을 복용하여 증상을 조절하며 경과를 지켜보시길 권고드립니다. 시간이 경과하면 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 심하게 지속될 경우에는 병원에 방문하시어 수액 및 주사제를 투약 받아 증상을 조절해보시는 것도 괜찮은 방법입니다.
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잠을 자는 시간대에 따라 수명에 영향을 끼치나요?
사람의 인체는 해가 떠 있을 때에 활동을 하고 해가 지면 휴식을 하도록 설계되어 있습니다. 그러한 생활 패턴에 맞춰 몸의 각종 에너지, 호르몬 등의 신진대사가 이뤄지고 말입니다. 그렇기 때문에 밤에 일하고 낮에 자는 사람들은 몸에 부담이 가는 생활을 하는 것이며 기대 수명이 실제로 낮습니다.
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헬리코박터 양성으로 치료약을 먹고있습니다. 평소 예방을 위해 어떻게해야할까요?
헬리코박터균은 위에서 위점막에 영향을 주어 위산으로 인해 위가 손상을 받도록 유도할 수 있는 균입니다. 그로 인해서 헬리코박터균을 방치할 경우 위궤양의 위험인자로 작용하며 더 심해질 경우 위암까지도 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 균이 검출될 경우에는 반드시 치료를 받으시는 것이 바람직하며, 약물 삼제요법을 통해서 헬리코박터균을 제균하여야 합니다. 평상시에는 자극적인 음식을 피하시길 권고드립니다.
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오른쪽 눈 아래쪽이 자꾸 떨립니다.
눈 아래 및 꺼풀이 파르르 떨리는 증상은 일반적으로 마그네슘 등의 전해질 불균형에 인하여 나타난다고 알려져 있습니다. 만약 마그네슘을 섭취하여도 증상이 지속된다면 간혹 카페인 과량 섭취에 의해서도 증상이 발생하기도 하니 혹시 평소에 커피를 많이 드신다면 이로 인한 가능성도 충분히 고려하시길 바랍니다. 커피를 자주 드시지 않으신다면 전해질 상태에 대한 평가가 필요하실 것으로 보여 내과에서 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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등이으싸오싹찬기가 나옵니다ㆍ머리도바늘이 찌르듯합니다
질문자님께서 말씀하시는 증상은 매우 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 전반적인 건강 검진을 받아보시길 권고드립니다,
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현재 제가 탈모 초기인지 궁금합니다
사진을 통해 보았을 때에는 질문자님의 모발 상태가 딱히 탈모가 의심되는 상태는 아닙니다. 하지만 걱정이 되신다면 탈모증 여부에 대해서 전문적인 진료를 받아보시길 권고드립니다. 두피클리닉 등에 가보시길 바랍니다.
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사레걸려서 계속 기침나올땐 어떻게 해야하나요?
사레들려서 나오는 기침은 호흡기계에 이물질이 들어가려고 할 때 나타나는 반사로 흡인을 예방하기 위한 몸의 방어 수단입니다. 사레가 걸려서 기침이 나오면 이물질을 제거하기 위한 반응이니 특별히 무언가를 하려고 하기 보다는 기침을 나오는대로 자연스럽게 계속 해주는 것이 가장 현명합니다.
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밤에 잘때 코가 자주 막힙니다. 원인이 무엇일까요
잠을 잘 때 코가 자주 막히는 증상이 있다면 가장 흔한 원인은 주변 환경이 너무 건조하기 때문입니다. 코는 습도를 조절하기 위해서 코막힘이 발생할 수 있기 때문입니다. 우선은 주변 환경을 가습기 등을 통해서 최대한 조절해보시길 권고드립니다.
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