코로나에 걸리지 않게 하는 생활습관
코로나 바이러스 감염증은 바이러스에 노출되면 걸리는 것이기 때문에 바이러스에 좋은 음식이나 생활습관은 따로 없으며 바이러스에 노출이 되지 않도록 관리를 하는 것이 필요합니다. 불필요한 야외 외출을 최소화 하고 마스크 착용 및 손 위생을 잘 지키는 것이 무엇보다 중요합니다.
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백신 3차 맞아야 하는데 어떤 백신을 맞아야 할까요?
백신을 개발 할 때 개발하는 제약 회사에서 교차 접종을 염두고 두고 개발하지 않았기 때문에 기존에 맞았던 백신을 추가 접종 때 똑같이 맞는 것이 가장 안전합니다. 그렇기 때문에 3차 접종을 받으실 때에도 모더나를 맞으시는 것을 추천드립니다.
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코로나 접종 맞고 아무런 증상이 없으면 효과가 없는걸까요?
백신 접종 후 부작용이 있어야 백신의 항체 형성 효과가 있고 몸이 건강하다는 소문은 근거 없는 이야기입니다. 부작용 발생 여부는 개인마다 주사제에 반응이 다르기 때문에 무작위적으로 발생하는 것이지 백신 효과 및 피접종자의 건강 상태와는 아무런 관련 없습니다. 그러므로 접종 후 부작용이 없다고 하여 항체가 생기지 않은 것이 아니며 덜 건강한 것도 아니며 면역력이 약한 것이 아닙니다. 오히려 부작용이 안 생기는 것은 운이 좋은 것입니다.
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3차 접종인 부스터샷은 의무적으로 접종해야하는건가요?
백신 접종은 강제 사항이 아니며 권고 사항입니다. 1차 및 2차 접종과 마찬가지로 부스터샷 역시 권고 사항이기 때문에 희망하지 않으면 접종 받지 않아도 무방합니다. 다만 부스터샷은 기존에 형성 되었던 항체가 많이 줄어든 시점에서 다시 한 번 항체를 최대 숫자로 늘리고 효과를 극대화 시켜 코로나 감염 가능성을 최대한 줄이는 역할을 하는 백신이기에 맞는 것이 의학적으로는 권고되고 이롭긴 하겠습니다. 그렇지만 부작용이 부담스럽고 걱정된다면 꼭 맞지 않아도 됩니다.
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이런 경우, 백신 접종 가능할까요?
자간증 병력은 코로나 바이러스 백신 접종에 대한 금기증에 해당하지 않습니다. 오히려 기저질환이 있는 분들은 코로나에 감염 될 경우 중증에 빠질 가능성이 더 높아 접종이 권고되고 있습니다. 접종 받으셔도 괜찮습니다. 다만 기저 질환이 있으신 만큼 부작용도 더 심하게 발생할 수 있으므로 부작용에 대하여 주의 깊게 관찰하시고 발생 시 심하게 발생할 경우 병원에서 치료를 받으시길 바랍니다.
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갑상선 초음파 검사지는 가지고 가도 되나요?
새로 진료 보는 병원에 의무 기록을 가져 가는 것은 불필요하게 중복 검사를 시행하는 것을 피할 수 있는 좋은 방법입니다. 건강검진 시 시행하였던 초음파 검사 CD를 가지고 진료를 보시면 새로 초음파 검사를 하지 않아도 될 수 있습니다.
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왼쪽 배가 아픈 이유는 무엇 때문인가요?
질문자님께서 말씀하시는 좌측 복부의 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 소화기내과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
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손톱이 잘 부러지고 세로줄이 보입니다.어디가 이상이 있는지 궁금합니다.??
손톱이 푸석하거나 손톱에 줄이 보이는 등 손톱 건강에 이상 신호가 있다면 비타민이 부족하다는 신호일 수 있습니다. 너무 걱정은 하지 마시고 평소 좀 더 균형잡힌 식사를 하시고, 비타민제를 구매하여 복용해보시길 권유드립니다. 그렇게 하였음에도 증상이 지속된다면 병원 방문하시어 혈액 검사 등 받아보시길 권유드립니다.
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척추를기준으로 오른쪽에 전기오르는 것 같은 저림증상
질문자님의 증상은 디스크가 의심되는 증상입니다. 관련하여 정확한 상태 평가를 위해서 정형외과 또는 신경외과에서 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 허리의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
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장기기증 진행 절차가 궁금합니다
장기 기증은 사망한다고 무조건 할 수 있는 것이 아닙니다. 기증자가 뇌사 상태로 장기는 살아있지만 뇌는 죽어 실제로 소생이 불가능한 상황에서만 이루어집니다. 이식을 하게 되면 장기 적출은 심장이 멈추기 전에 진행이 되는 것이 맞지만 뇌사 상태이기 때문에 기증자는 당연히 알 수 없고 보호자만 겪는 것이 맞습니다.
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