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오메가 3 동물성 식물성 어떤게 좋은건가요?
안녕하세요.동물성 오메가 3는 DHA와 EPA가 균형있게 들어있고식물성 오메가 3는 DHA 중심이라고 생각하시면 됩니다.임산부이거나 생선비린내에 유독 민감한 분들이 식물성 오메가 3를 선택하는데남성 분이시니 중성지질, 혈행개선 목적으로 동물성 오메가 3를 선택하시면 되세요캡슐 총 용량 중에 dha+epa합이 높고 rTG오메가 3로 골라보세요 ^^
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