김수린님의 전문가 프로필

안녕하세요. 김수린 약사입니다.멀티비타민의 성분 중 하나인 고함량 나이아신이 두통을 일으킬 수 있습니다. 또한 다량의 미네랄도 위장장애와 함께 복합적으로 두통이 발생할 수 있습니다. 나이아신으로 인한 두통이라면 1~2주 내로 내성이 생겨서 두통이 사라질 수 있지만 미네랄이 원인이라면 계속 복용해도 적응이 되는건 아니기 때문에 식후에 복용해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수린 약사입니다.한포진은 스트레스, 면역저하 등으로 발생할 수 있습니다. 오메가3를 복용하는 것도 도움이 되지만 실질적으로 면역력을 높이기 위해서는 비타민d와 유산균을 병용하시는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 김수린 약사입니다.비타민을 경구 섭취하는 경우 체내로 흡수되고 분포되는데 시간이 걸리므로 비타민 수액을 맞는 것이 더 빠르게 효과가 나타납니다.비타민을 다량 복용할 경우 속쓰림, 속 울렁거림과 같은 위장장애가 발생하므로 적정량을 복용하시길 바랍니다.