Q. 장트러블, 과민성 대장 증후군 예방법에 대해 알려주세요~
안녕하세요. 강정우 의사입니다.만성 설사나 복통 등의 증상이 있으나, 염증성 장질환 등 큰 병에 배제되는 경우 과민성장증후군을 진단합니다. 이 경우, 완치를 기대하는 약물보다는 보존적 치료가 우선시되며, 대개 설사가 심할 때는 이를 유발하는 유제품, 과일이나 장에 자극이 되는 매운 음식, 카페인, 기름진 음식 등을 자제하는 것이 좋습니다. 의학적으로 명확히 검증된 바는 없으나 유산균을 꾸준히 복용하는 것도 권고드립니다.