Q. 허리 근력강화 운동법 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크 원인:(1) 퇴행성 변화로 탄력성이 떨어진 수핵이 파열된 섬유테 틈으로 밀고 나와 신경을 압박.(2) 변성된 디스크에 과도한 외력이 가해지면서 디스크가 돌출.(3) 장시간 앉아서 일하는 작업에 종사하는 사람, 비만, 흡연, 나쁜자세, 사고 등으로 생길 가능성이 많음.허리디스크의 증상:(1) 허리와 엉치 부위의 통증으로 심할 경우 자세를 바꾸기 어려울 정도의 통증을 느낄 수 있음.(2) 다리쪽으로 뻗치는 다리저림, 당기는 증상을 느끼게 됨(3) 다라 감각이 무뎌지기도 하고 또는 감각이 예민해 져서 피부를 만지기만 해도 따갑게 느껴지기도 함(4) 발가락이나 발목의 힘이 약해지기도하고 양쪽다리 길이의 차이를 느낄 수도 있음.허리디스크의 치료방법:(1) 침상안정 및 물리치료: 추간판에 가해지는 중력을 제거하기 위해 증상이 없어질 때 까지 수일동안 침상안정을 취하고 골반 견인, 물리 치료 등을 시행.(2) 약물 투여: 소염진통제, 근육이완제 등 투여.(3) 수술 치료: 신경을 누르고 있는 수핵을 제거.
Q. 티눈은 자연치유가 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈의 원인 :(1) 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아서 각질에 증식하여 피부 내에 쐐기골로 박혀 있는 것(2) 하이힐 및 발에 맞지 않는 신발 착용(3) 바르지 못한 걷는 습관(4) 반복되는 압력이나 자극을 받은 부위에 생김티눈의 증상 :(1) 지름 0.3 – 0.5 mm 흰 색깔로 환부 중앙에 핵이 있음(2) 보행시 통증, 염증, 물집, 감염, 궤양, 혈관암 유발(3) 치료하지 않을 경우 발 모양 이상, 통증, 허리통증의 원인이 됨티눈의 치료방법 :(1) 불편한 신발 착용을 피하고, 신발 바닥에 패드를 깔아준다(2) 약물치료: 살리신산 이나 다이클로로아세트산을 자주 도포(3) 연성 티눈의 경우 단순 절제술이 효과적(4) 레이저로 간단히 제거
Q. 급체한것 같습니다. 어떻게 해야할지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환 : 장염장염의 원인 :(1) 바이러스 및 세균(2) 이미 만들어진 독소 섭취(3) 자극적인 음식 (짜거나 매운음식) 과하게 섭취장염의 증상 :(1) 복통, 설사, 구토(2) 오한, 두통, 근육통(3) 고열, 혈변, 탈수, 변비(4) 식욕부진, 구역질, 권태감장염의 치료방법 :(1) 탈수증을 치료하고 예방하며 영양상태 유지 (끓인물, 보리차, 이온음료)(2) 전신을 보온 특히 배와 손발을 따뜻하게(3) 전해질 불균형 교정 (미음, 쌀죽 등 기름기 없는 담백한 음식부터 섭취)
Q. 몇일전부터 속이 갑자기 쓰리기 시작했어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추정 가능한 질환: 위염위염의 원인:(1) 위점막에 염증이 생긴 것을 말하며, 위에 염증이 일시적으로 생겼다가 없어지면 급성위염, 3개월 이상 지속되면 만성위염으로 구분.(2) 급성은 과식, 과음, 심한 스트레스 등이 주 원인.(3) 만성은 헬리코박터균 감염, 흡연, 불규칙한 식생활 등이 주 원인.(4) 아스피린 같은 비스테로이드 진통제, 스테로이드 제제, 여러 가지 항생제 등의 약제도 원인.위염의 증상:(1) 소화불량, 구역, 구토, 식욕부진, 설사.(2) 식후 심와부의 그득함, 복부 팽만감, 속쓰림.(3) 상복부 통증 ( 소화성 궤양과 비슷한 증상 )위염의 치료방법:(1) 적절한 식이요법과 잘못된 생활습관 교정.(2) 신체적, 정신적 스트레스를 피할 것.(3) 과음, 과식을 피하고 적은 식사를 규칙적으로.
Q. 코로나 방역때문에 마스크를 항상 착요하는데 피부 트러블이 심해졌네요. 이유가 뭐죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름의 원인 :(1) 호르몬 변화, 세균감염, 유전성 요인(2) 사춘기 여드름은 안드로겐이라는 남성호르몬에 자극 받아 피지를 과다하게 보내서 발생(3) 성인 여드름은 주로 여성에게 생리전에 주기적으로 악화여드름의 증상 :(1) 경미한 염증성 뾰루지(2) 면포, 구진, 농포, 블랙헤드, 패립종(3) 통증성 결절, 삼출성 농양(흉터)여드름의 치료방법 :(1) 청결유지, 숙면, 식이섬유가 풍부한 저혈당지수 식품 섭취(2) 바르는 약, 먹는 약, ( 트레티노인 크림, 과산화벤조일, 항생제, 이소트레티노인 )(3) 세균의 성장과 염증, 피지 분비 억제(4) 외과적 치료: 주사요법, 여드름 압출 치료, 박피술, 레이저 치료