안녕하세요. 권만순 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목인대재건술 누울때 통증……..
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.자려고 누울때 아프다면 발목 밑에 베개를 두시면 예방 가능 할 듯 합니다. 만약 발목에 두어도 똑같다면 무릎에 두는것도 방법일듯 합니다.
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Q. 운동화 같이 앞이 열리지 않은 신발을 신을때 발톱이 살을 찌를 경우 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.운동화 사이즈를 크게 신어도 발생한다면, 발톱주변을 밴드나, 붕대로 막는 방법이 가장 좋을 듯 합니다. 이후 계속 발생된다면 발톱 교정술을 받는것도 방법이 될 수 있으며, 걸음걸이나, 발의 형태로 인해 지속적으로 발생될 수도 있습니다.
정형외과
Q. 중년 남성의 골다공증의 주된 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아무래도 이전과 달리 활동하는 중년보다는 앉아있는, 가만히 있는 생활을 많이 하는것으로 바뀌었고, 햇빛을 자주 안보거나, 남성호르몬 감소가 가장 큰 이유가 될 듯 합니다.
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Q. 😞😞뒷 목에 통증 이유가 뭘까요???
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.담걸렸다고 표현을 하는데요, 담걸렸을 때는 최소 1주일 정도는 통증이 지속될 확률이 높습니다. 가능하면 통증부위를 따듯한찜질을 해주시고 근육이완제나 소염제를 드시면 좋습니다. 담에 걸리는 이유는 다양하지만 일반적으로 자세나, 본인의 움직임중에서 무리가 되는 움직임을 자주 하면 나타나기도 합니다.
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Q. 일자목으로 인한 등통증 및 손저림 증상에 대해
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일자목의 경우 나타나는 증상들 입니다. 일자목의 경우 정상적인 근육의 형태에서 어긋나다보니 혈관이 눌리거나, 관절의 손상으로 통증이 발생되기도 합니다. 일자목을 해결 하기 위해서 가슴을 펴고, 어깨를 펴는 동작을 자주 해주시면 좋습니다.