안녕하세요. 권명희 전문가입니다.
유아교육
Q. 어릴때부터 태권도장에 아이를 보내면 어떤게 좋아지나요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.태권도는 전신운동으로 다양한 발차기와 동작을 통해 근력, 유연성, 지구력을 향상시켜주며 균형감각이 발달하게됩니다. 또한 기초체력을 튼튼히 하고 면역력 강화에 도움이 되며 태권도를 통해 기술울 배우고 성취감을 느끼면서 자신감이 높아집니다. 뿐만아니라 다른 친구들과 함께 운동하면서 협동심과 타인에 대한 존중을 배우며 사회적 상호작용을 배울수 있으며 성장기 아이들은 키성장에도 도움이 됩니다. 따라서 어릴때부터 태권도를 배우는 것은 신체적, 정신적 사회적발달에 긍정적인 영향을 미칠수 있습니다.
유아교육
Q. 자녀와 막힘없이 소통이 수월하게 되려면 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.자녀와 원활한 소통을 하기 위해서는 일방적인 대화보다는 열린마음으로 아이와 대화를 시도하는 것이 중요합니다. 또한 아이가 하고자 하는 말들을 끝까지 들어주고 존중해주는 것이 필요하며 이해와 공감을 해주는 것이 좋습니다. 더불어 아이가 좋아하고 관심있어하는 부분들에 대해 관심을 가지고 일상적인 대화를 하는것 또한 원활하게 소통이 이루어질수 있는데 도움이 됩니다.
양육·훈육
Q. 아이 훈육을 할때가 고민이 많이 되는데요
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.훈육은 단순히 잘못된 행동을 처벌하는 것이 아니라 아이의 행동을 교정하고 올바른 가치관과 규범을 가르치는 과정입니다. 아이의 행동이 잘못했을때 감정적으로 대하다 보면 아이들은 훈육이 아닌 잔소리로 생각하는 경우가 많기 때문에 이야기 할수 있는 조용한 공간으로 가서 아이에게 왜 그런 행동을 했는지 물어보고 아이의 생각을 먼저 들어보는 편입니다. 아이의 생각을 이해하고 존중해주면서 잘못된 행동의 부분에서는 아이가 이해할수 있도록 구체적으로 이유을 설명해줍니다. 또한 아이가 어느정도 이해를 하는경우에는 반복된 행동을 하지 않도록 대처방법등을 말을 해주면 아이도 긍정적으로 받아들이면서 아이와의 좋은관계도 유지할수 있습니다.
유아교육
Q. 유치원생 아이들 스트레스는 어떤 식으로 풀어줘야 좋은가요? 
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.유치원생 아이들의 스트레스 해소를 위해서는 공원이나 놀이터에서 신나게 뛰어놀게 하거나 공을 던지거나 차는놀이, 신문지를 찢거나 구기는 놀이, 미술, 공예, 음악등의 창의적은 활동은 아이들의 집중력을 길러줄수 있을뿐만 아니라 스트레스 해소에 도움이 될수 있습니다. 아이들의 스트레스 해소를 위해서는 신체활동, 감정표현, 장난감 놀이, 창의적인 활동, 자연과의 접촉등 정서적 지원등이 필요하며 이러한 방법을 통해 아이들이 건강하게 스트레스를 해소 할수 있도록 도움을 주는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이의 잘못된 행동을 훈육하면서도 긍정적인 관계를 유지하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.훈육은 올바른 행동을 하도록 교육을 하는 것입니다. 아이가 잘못된 행동으로 인해 훈육을 할때 화를 내거나 지적을 하게 되면 아이들은 자기의 잘못을 인정하지 않으려는 경향이 있습니다. 잘못된 행동에 대해 훈육을 할때는 대화를 통해 왜 그런 행동을 했는지 이유를 물어보고 원인을 파악하는 것이 중요하며 아이의 마음을 이해하고 공감해주는 것이 필요합니다. 또한 아이의 생각을 들어주고 존중해주는 것이 좋으며 잘못된 행동에 대해 지적을 하는 것이 아니라 아이가 이해할수 있도록 구체적으로 설명을 해주고 반복되지 않게 대처방법등을 제시해주는 것이 좋습니다. 이런 방법을 통해 아이도 행동에 대한 책임감을 가지고 긍정적으로 받아들일수 있을 뿐만 아니라 부모님과의 긍정적인 관계를 유지할수 있다고 봅니다.
양육·훈육
Q. 자녀가 사소한 일로 자주 화를 낼 때 어떻게 훈육할 수 있을까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 사소한 일에 화를 자주 낼 경우에는 아이하고의 대화를 통해서 어떤 상황에서 화가 나는지, 화를 내는 이유를 물어보고 아이의 마음을 이해하고 공감해주는것이 필요합니다. 아이의 마음을 충분히 이해해주고 나서 화를 낸다고 해서 문제가 해결되는 것이 아니라는것을 구체적으로 설명을 해주고 표현방법이나 감정을 조절할수 있는 방법을 가르쳐주는 것이 도움이 될수 있습니다.
놀이
Q. 아이가 전자기기 사용시간을조절하기 위한 방법은?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.대부분의 아이들은 스마트사용에 대한 흥미도나 관심이 많고 조절능력이 부족하기 때문에 적절하게 사용을 할수 있도록 제재할 필요가 있습니다. 아이에게 스마트사용을 일방적으로 하지 말라고 하면 반항심이 커지기 때문에 아이와 진지하게 대화를 하셔서 휴대폰 사용시간이나 규칙등에 대해 이야기를 나누며 아이의 생각과 의견을 들어보고 조절하는 것이 좋습니다. 더불어 스마트사용을 하지 않을경우 다른 활동을 하도록 유도하는 것이 좋으며 아이가 스마트사용에 대한 규칙이나 시간을 잘 지키면 칭찬과 작은 보상을 해줌으로서 긍정적인 경험을 통해 스스로 조절능력을 배울수 있도록 하는 것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 자꾸만 장난감을 던지거나 위험한 행동을 할때가 있는데요. 훈육을 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.아이가 장난감을 던지거나 행동을 할때는 그 즉시 제재를 해야 합니다. 또한 아이와 대화를 통해서 장난감을 던지는 이유와 위험한 행동을 하는 이유를 물어보고 원인을 파악하는것이 중요합니다. 더불어 어떤 상황에서든 장난감을 던지는 행위와 위험한 행동을 할때는 다른 사람이 다칠수 있다는 것을 구체적으로 설명을 해주고 이러한 행동을 해서는 안된다는 것을 단호하게 가르쳐주면서 반복된 행동을 하지 않도록 반복적으로 가르쳐 주셔야 합니다.
기타 육아상담
Q. 건강한 수면습관을 기르기위한 팁은?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.매일같은 시간에 잠자리에 드는 것이 중요하며 잠자기전 30분전에는 TV영상이나 스마트폰사용을 자제하는것이 좋습니다. 또한 적절한 온도와 습도를 유지하는 것이 좋으며 어두운 침실은 멜라토닌분비를 촉진시켜주기 때문에 소음이 적고 편안하게 잘수 있도록 어두운 환경을 조성해주는 것이 좋으며 규칙적인 운동은 수면의 질을 향상시켜줍니다. 건강한 수면습관을 기르기 위해서는 규칙적인 수면패턴과 최적의 수면환경를 조성하는 것이 중요하다고 봅니다.
유아교육
Q. 유치원 아이들에게는 소근육을 발달을 시키라는데 큰 근육은 별로 인가요?
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.소근육 발달은 손가락, 손, 발목 등 작은 근육의 발달을 말하며 글쓰기, 그림그리기, 물건잡기 등 일상적인 활동에 도움이 되며 대근육 발달은 팔 , 다리, 몸통등 큰 근육발달로 균형, 협응력, 체력등을 향상시키며 신체활동에 필요한 기본적인 운동 능력을 길러줄수 있습니다. 성장기 아이들은 다양한 신체활동과 놀이를 통해 소근육발달뿐만 아니라 대근육발달이 모두 균형있게 발달시키는 것이 중요합니다.