안녕하세요. 길병철 전문가입니다.
영양제
Q. 50대 영양제 복용 시간, 방법 좀 알려주세요
안녕하세요. 길병철 약사입니다.질 건강이 안좋다면 질 건강 유산균을 드시는 것을 추천드려요.해당 증상이 크게 없다면, 그냥 혈당 유산균 드시면 되겠습니다.추가적으로 마그네슘은 저녁 식후에 드시는 것이 좋으며, 저녁 영양제랑 같이 드셔도 됩니다.아 그리고 콜라겐은 공복에 흡수율이 좋기에, 아침 공복에 드시는 것을 추천드립니다.
영양제
Q. 영양제별로 효과를 극대화하는 복용 시간과 피해야 할 조합이 있을까요??
안녕하세요. 길병철 약사입니다.종합비타민은 위장장애 방지 및 흡수율 증가를 위해서 식후에 드셔야 합니다.오메가3도 위장장애 방지 및 흡수율 증가를 위해 식후가 좋습니다.유산균은 위산을 피하기 위해서 공복에 먹는 것이 좋습니다.그렇기에 유산균은 아침 공복오메가 및 종합비타민은 점심 식후가 좋습니다. 점심 식후든 저녁 식후든 크게 상관없습니다.
약 복용
Q. 유시락스와 콜민 에이시럽 같이 복용 가능한가요?
안녕하세요. 길병철 약사입니다.유시락스는 쉬시고 콜민에이만 드시는 것을 추천드립니다.콜민에이도 항히스타민제가 들어있습니다. 두가지 병용은 추천하지 않기에, 일단은 콜민만 드세요.
약 복용
Q. 피부과 약 이소티논 간헐적 단기적 복용
안녕하세요. 길병철 약사입니다.1~2년 연속 복용해서 피지선을 말라 없애는 게 아닌,체중 기반 용량을 다 먹게되면 여드름 재발률이 줄어든다고 생각하시면 됩니다.120mg/kg을 먹게 되면 재발률이 줄어들며, 50kg 기준 -> 6000mg을 먹게되면 재발률이 줄어듭니다.(총 600알이며, 하루 한알씩 먹게 되면 600일 복용)단기적으로 먹어도 돼요. 원하시면 그렇게 하셔도 됩니다.공복이나 취침전에 먹어도 됩니다.
약 복용
Q. 항생제 부작용으로 인한 복통과 변경 후 차도
안녕하세요. 길병철 약사입니다.새로 변경한 약을 저녁부터 드시는 것 같습니다.보통은 그렇게 바로 설사가 줄어들진 않구요, 다음날에 설사가 심한지 확인하셔야 합니다.다음날에 괜찮다면, 설사 부작용이 없다고 생각하시면 됩니다.