Q. 비타민C 메가도스의 부작용과 효능이 뭔가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민c 메가도스는 고용량을 복용하는 방법으로 비타민C의 항산화효과를 통해 노화방지, 면역력 강화, 세포 손상 방지 등의 효능을 볼 수 있습니다.하지만 고용량을 복용하면 흡수율도 낮아지고 속쓰림, 울렁거림, 설사 등의 부작용이 빈번하게 발생할 수 있습니다.또한 신장 결석 발생 위험이 증가할 수 있고 메가도스에 관한 명확한 근거가 설립되지 않았기 때문에 1일 2,000mg 이내로 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.