안녕하세요 김강희 약사입니다.
Q. 오메가3는 실온에 보관해도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.오메가3는 30도 이하의 실온에서 보관하셔도 괜찮습니다. 냉장고는 습도가 높기 때문에 오히려 산패를 촉진시킬 수 있습니다.따라서 햇빛이 들지 않는 서늘한 실온에 보관하는 것이 가장 좋습니다.감사합니다.
Q. 유산균 섭취시간과 주의사항이 궁금해요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.유산균은 일부 균주의 경우 위산과 담즙산에 의해 파괴되는 경우가 있기 때문에 공복에 복용하는 것을 권장합니다. 오메가3는 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문에 오메가3는 식사 후에 복용하고 콜라겐과 유산균은 공복에 따로 복용하는 것이 좋습니다. 또한 유청단백질이 첨가제로 포함된 경우 함량이 낮기 때문에 부작용을 유발하는 경우는 드물지만 혹시 부작용이 발생한다면 복용을 중단하는 것이 좋습니다.감사합니다.
Q. 비염이 심할때는 어떤 약을 복용하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.환절기에 발생하는 알레르기성 비염에는 알레르기 증상을 완화해주는 항히스타민제가 포함된 비염약을 복용하는 것이 좋습니다.또한 코막힘이 심하다면 코막힘을 완화해주는 비충혈제거제가 같이 포함된 복합제를 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
Q. 셀페리나정 복용중인데 음주해도되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.약 복용 중에 술을 마시게 되면 간독성이 발생할 수 있으며 염증이 생기거나 악화될 수 있습니다.따라서 약 복용 중에는 음주는 피하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
Q. 요즘 인기리에 판매되던 아르기닌이 정말 남자에게 좋은가요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.아르기닌은 혈관을 확장하는 작용이 있어 혈액순환을 촉진합니다따라서 유산소 운동 시에 운동능력 향상에 도움이 될 수 있으며 피로회복에도 효과가 있습니다. 또한 아르기닌은 그 자체로도 에너지원으로 사용되며, 간에 생긴 노폐물을 대사하는 과정에서도 쓰이기 때문에 꾸준히 복용하면 효능을 보실 수 있습니다.감사합니다.