Q. 탈모시작한거같은데 어찌해야할까요?
안녕하세요. 김경복 전문의입니다.병원을 가시는 게 가장 좋을텐데, 시간이 없으시다면, 나쁜 생활 습관을 절제하시는 정도만으로도 도움이 됩니다. 먼저, 흡연이 탈모 환자 분들에게는 가장 나쁜 생활 습관 1위 입니다. 심하게 말하자면, 담배 1개피 태울 때, 모발 1가닥이 사라진다고 보면 됩니다. 흡연을 하신다면 무조건 끊으시는게 좋습니다. 그리고, 그 다음으로는 균형 잡힌 식사와 운동이 좋습니다. 탈모에 대사증후군이 직접적인 악영향을 미친다는 논문이 많이 있습니다. 대사증후군이라하면, 고혈압, 고지혈증, 당뇨 그리고, 비만 의 전단계를 모두 일컫는 질환입니다. 쉽게 말씀드리면, 짜게드시는것, 기름진 음식, 밀가루 혹은 당, 과다 체중, 이런 것들이 탈모를 악화시킬 수 있다는 뜻입니다. 감사합니다. 김경복 원장이었습니다.
Q. 여성탈모증세? 예방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김경복 전문의입니다.제가 진료실에서 환자분들을 보면 여성 탈모 환자는 40대 여성분들이 가장 많습니다. 이유는 여성들은 탈모 유전이 있다고하더라도, 여성 호르몬의 영향으로 탈모 진행이 억제되고 있는 경우가 대부분입니다. 그래서, 어느 정도 많이 진행되기 전에는 자각하지 못하고 지내시는 경우가 많습니다. 그러다가 40대 정도가 되면 탈모 증상을 발견하게 되는 것이죠. 보통 이런 경우는 이미 탈모가 꽤 많이 진행되어있는 경우가 많아서, 치료가 쉽지가 않습니다. 지금이라도 탈모가 의심이 되신다면, 반드시 탈모 전문 병원을 방문하셔서, 정확한 진단과 처방을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다. 김경복 원장이었습니다.