안녕하세요 김록희 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 살균스프레이 뿌리고환기에대해서질문드립니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.환기시간은 제품의 성분이나 공간의 특성에 다라 달라질수 있습니다일반적인 경우: 최소 1-2시간 동안 환기를 실시합니다.밀폐된 공간: 2-3시간 이상의 충분한 환기가 필요합니다.차아염소산나트륨 사용 시: 냄새와 위해성을 고려하여 다음날까지 환기하는 것이 좋습니다
기타 의료상담
Q. 아이가 변비약을 계속 복용해야 하는 상황인데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장기적인 변비약 사용은 장의 기능에 영향을 줄수 있습니다 되도록 자연적으로 변을 볼수 있도록 생활습관 교정이 필요합니다 식후에 가벼운 운동이 좋고 평상시 물을 잘 마시고 규칙적인 시간에 참지 않고 배변하는 습관이 중요합니다 섬유질이 많은 사과나 키위 파인애플 바나나 고구마 등과 같은 음식 섭취를 늘려주세요
기타 의료상담
Q. 아기 고열이 일주일째 지속되는데 뇌수막염 검사를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 15개월 된 아기의 일주일간 지속되는 고열과 열성 경련은 매우 걱정스러운 상황입니다. 이러한 증상은 뇌수막염의 가능성을 배제할 수 없으므로, 즉시 의료진의 진찰을 받는 것이 매우 중요합니다.아이가 자꾸 졸려하고 깨우기 어렵다면 빨리 병원에 가보세요
기타 의료상담
Q. 대상포진 완치 후 재발 가능성이 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 대상포진은 비교적 재발이 잘 되는 질환중 하나입니다 면역관리가 최우선입니다 몸을 따뜻하게 하고 영양섭취를 골고루 해주시는것이 좋습니다 수면시간을 늘려주시는것도 좋습니다 바이러스에 대항하려면 평소 몸을 따뜻하게 유지하는것이 좋습니다
기타 의료상담
Q. 수면에 도움이 되는 음식과 생활습관은 어떤게 있을까요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.잠들기가 어려운것은 생각이 복잡하고 간에 열증이 있을때 나타납니다 대추차로 심신안정을 시켜보세요 또 자기전에 종용한 음악을 들으며 스트레칭하는것도 좋습니다 몸에 열이 많은 분들은 쓰긴하지만 영지차도 아주 좋습니다 식품은 감태나 상추가 도움이 많이 됩니다
한약
Q. 식품중에서 외관으로 구분이 쉽지않은 건강식품과 독극물들은 어떤것들이 있는지?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.특히나 산에서 채취한 버섯종류는 더군다나 많은 주의를 필요로 합니다 버섯은 식용과 독버섯이 구분이 잘 되지 않기 때문에 되도록 채취한것은 안드시는것이 좋습니다
기타 의료상담
Q. 어린이집을 처음 보내면 아프고 그런다는데 사실인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 사실입니다 가정내에서만 보육하다가 많은 아이들을 만나면서 아이의 면역계가 많은 항원에 노출되게 되어 첫달부터 몇개월 가량은 자주 앓게 됩니다 그래서 어린이집 보내기 전에 한약으로 면역보강을 미리 하시는것이 좋습니다
기타 의료상담
Q. 아랫배 통증이 있으면서 변비 증상도 있는 것 같아요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이에게 수분섭취를 늘려보게 하세요 빨대로 물을 자주 마시게 하세요 또한 식이섬유 섭취도 중요합니다 사과나 키위 파인애플 바나나 등이 도움이 됩니다
한의학
Q. 몇일전에 옆구리쪽이 아파서 한의원 갔는데 몸을 따뜻하게 하라고 하던데 왜 그런가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.콩팥에 양기가 부족하거나 기혈대사가 원활하지 않으면 허리나 옆구리쪽에 근육경직이 자주 발생할수 있습니다 그래서 환부에 침이나 뜸치료 하시고 양기를 북돋워주는 한방약을 드시면 도움을 받을수 있습니다
기타 의료상담
Q. 건조한 피부 관리를 위해서 로션 말고는 다른것은 없나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.건조한 피부관리를 위해서 보습제품에 신경을 쓰는것외에 집안 습도를 적정상태로 유지하고 물을 자주 많이 마셔주시는것이 좋습니다 피부혈행을 개선하기 위해 땀이 날 정도의 운동을 하는것도 좋습니다